孕婦在選擇鈣片時，乳酸鈣和枸櫞酸鈣是兩種相對較少引起便秘的鈣片。鈣片的選擇主要取決于鈣片的種類和其對胃腸道的刺激性。

乳酸鈣和枸櫞酸鈣是鈣片的兩種常見類型，它們的溶解度較高，這意味著它們可以更容易地被胃腸道吸收，因此對胃腸道的刺激性較小。

另外，乳酸鈣和枸櫞酸鈣在口感上也比較好，乳酸鈣帶有乳酸味，枸櫞酸鈣帶有微酸味，對孕婦來說更易接受。在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

需要注意的是，雖然乳酸鈣和枸櫞酸鈣較少引起便秘，但是孕婦在服用任何藥物，包括鈣片，都應(yīng)遵醫(yī)囑，以確保母體和胎兒的健康。

此外，鈣片只是鈣的補充來源，孕婦還應(yīng)通過飲食來獲取充足的鈣。如果飲食中鈣攝入不足，那么可以考慮服用鈣片。在孕期補充鈣質(zhì)，對孕婦和胎兒的健康都是非常重要的。

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