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【孕婦鈣片哪個牌子好】孕婦鈣片什么時候吃

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月26日 10:46

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孕婦鈣片哪個牌子好

【導讀】孕婦服用補鈣劑，是懷孕期間健康的重要內容。在市場上孕媽媽面對玲瑯滿目的鈣劑，往往無法入手，不知道哪個品牌對孕婦鈣有好處。要了解孕期補鈣和成人補鈣不同，對鈣量，安全性等方面有更高的要求，所以在懷孕期間必須選擇專用鈣。那么，孕婦鈣片哪個牌子好呢？

在懷孕期間，為了滿足胎兒的發(fā)育，孕婦對鈣的需求量更大。特殊時期在醫(yī)生的指導下吃一些鈣劑或鈣片。目前，孕婦鈣片的市場如此之大，那么小編給大家介紹下鈣片哪個牌子好？

1、鈣爾奇孕婦鈣片

產品特點：本品含有維生素D3和碳酸鈣，它們是本品的主要成分。輔料為：微晶纖維素，交聯(lián)羧甲基纖維素鈉，硬脂酸鎂，交聯(lián)吡咯烷酮，吡咯烷酮，月桂基硫酸鈉，輕質礦物油和灰色顏料。

2、迪巧孕婦鈣片

產品特點：美國進口產品，它科學地添加了維生素D3，具有安全性，量足夠，吸收性好的三大優(yōu)點。同時具有無糖配方，水果味等諸多優(yōu)點。它根據(jù)FDA標準在美國生產，具有高鈣含量，每片含有300mg的元素鈣。

3、金奇仕孕婦鈣片

產品特點：來自挪威，精選天然牛奶鈣和天然DHA精制而成。它專門為懷孕，產婦和嬰兒設計，為腦部不可逆轉的發(fā)育提供雙重動力。它更容易吸收和骨骼。高純度DHA，安全無污染，促進大腦和視力的發(fā)展。

鈣是我們經常聽到的一個詞，老人，小孩，都需要補鈣，孕婦也不例外。胎兒骨骼的形成需要完全從母親身上取得的，而且母體鈣的消耗量要比普通人大得多，單靠膳食鈣是不夠的，還需要輔助鈣片進行補鈣。那么孕婦鈣片什么時候吃吸收最好呢?

為了了解妊娠頭幾個月補鈣的必要性，我們首先需要了解孕婦鈣需求的規(guī)律。妊娠初期，孕婦的鈣質需求量與正常人相差無幾，因此不需要特殊的鈣質補充劑。懷孕4個月后，孕婦對鈣的日需求量增至1000-1200毫克。這時，我們日常飲食中所含的鈣量不能滿足寶寶的生長需要，所以其余的鈣需要從含鈣的食物或高質量的鈣中攝取。

懷孕的月份開始補充鈣，從以上分析中得知：孕婦補充鈣質，而不是越早越好，也不是越多越好。在正常情況下，孕婦可以在懷孕第四個月開始補鈣。

當然，如果孕婦懷孕期間，也許在第四個月沒有明顯的缺陷癥狀，如牙齒松動，小腿抽筋，妊娠高血壓綜合征，關節(jié)，盆腔疼痛等，則說明孕婦不需要補鈣。若孕婦出現(xiàn)以上癥狀之一，說明孕婦已經缺鈣了，也需要及時補鈣。

大多數(shù)人總是按照“飯后服用”的指示吃鈣片。其實飯后補鈣不理想。關于所謂的“飯后服用”的說明，以避免鈣對胃粘膜的刺激。服用鈣劑后，鈣質跟油類結合形成皂鈣，會導致便秘;跟菜類結合形成草酸鈣，易形成結石，不利于鈣的吸收。那孕婦應該吃什么鈣？

補鈣的最佳時機是在睡覺之前。血鈣水平一般在白天較高，晚上則較低。夜晚是清晨，低血鈣水平可以刺激甲狀旁腺激素分泌，骨鈣加速分解，產生脫鈣，引起低鈣血癥，嚴重導致身體抽搐。

睡前補充鈣可以為夜間調節(jié)鈣提供鈣源，阻斷人體內鈣的使用。而鈣與植物神經的穩(wěn)定性有關，它具有鎮(zhèn)靜作用并有助于睡眠。

許多孕婦不知道應該吃多少鈣。在人體營養(yǎng)方面，每天800毫克鈣，孕中期1000-1200毫克，孕晚期1200-1500毫克，孕晚期最多2000毫克。每天的飯菜只能提供不到400毫克的鈣質，一杯250ml牛奶含鈣約300毫克。

孕期補鈣是很多準媽媽必做的事情之一。但很多孕媽不知道該怎么選擇鈣片，如果太大意，可能買到的是假冒偽劣產品，對自己和胎兒都可能帶來無法估量的后果。那么，孕期鈣片要怎么挑選呢？

1、鈣含量

計算孕婦所需的鈣量時，也可考慮孕婦可能有其他鈣源，如孕奶粉等，以合理計算補鈣量。

2、安全

孕婦選鈣對母嬰安全非常重要，不容低估。市場上的大部分活性鈣是貝類燃燒后的產物。雖然容易吸收，但可能含有大量對人體健康有害的金屬元素。如果長期服用，重金屬離子有可能超過標準。

3、溶解度

眾所周知，只有離子化的一面可以被人體吸收和利用。電離的前提條件是要被溶解。在這個意義上，鈣的溶解度直接決定了吸收的質量。相對而言，牛奶中的鈣，葡萄糖酸鈣，氯化鈣，易溶于水，而乳酸鈣，碳酸氫鈣的溶解度很大，差很多。

4、性價比

我們不能簡單地追求價格高的產品，因為效果與價格不成正比。此外，再說補鈣要長期進行。補鈣產品的選擇應該是孕婦經濟上是可以接受的。

許多母親在妊娠晚期對鈣的需求增加。除了日常的飲食外，大多數(shù)人還是選擇專用的鈣劑來補鈣的，但是補鈣是有學問，不是盲目的補，那什么時候孕婦吃鈣片注意事項？

1、糖尿病孕婦：葡萄糖酸鈣禁用，因為它可以提高使用者的血糖水平。

2、孕婦體質差：不建議使用乳酸鈣。它分解的乳酸可以使人體疲憊。

3、胃酸少的孕婦：不適合食用碳酸鈣。碳酸鈣在酸性較強環(huán)境中才能有效的解離產生鈣離子，所以胃酸少的人使用乳酸鈣更好。乳酸鈣的溶解度比較好，乳酸鈣的溶解度受胃酸的影響較小。

4、腎功能衰竭的孕婦：不建議使用磷酸鈣。由于其溶解度小，磷含量高，不適合腎功能不全患者。

5、便秘孕婦：無機鈣的溶解性差，這會加重便秘。可以選擇氨基酸螯合鈣，這些產品不會沉積在消化道內，因此非常適合便秘患者。

6、其他：一些鈣補充劑含有鎂，鋁等元素，對人體無益。使用鈣的孕婦對腎臟疾病要小心。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。孕婦什么時候補鈣怎么給孕早期孕婦補鈣怎么給孕晚期孕婦補鈣孕婦補鈣吃什么保健品孕婦吃什么補鈣好孕婦補鈣的誤區(qū)孕婦補鈣的作用孕婦補鈣要到什么時候孕婦補鈣吃什么奶粉孕婦補鈣吃什么好孕婦什么時候開始補鈣懷孕能喝芬達汽水嗎橄欖油可以預防妊娠紋嗎預防妊娠紋妊娠紋油什么時候涂孕婦早餐食譜大全及做法大全孕37周有什么身體反應孕早期會肚子發(fā)熱嗎孕期糖尿病的人臉會發(fā)黃嗎孕35周羊水多少算正常范圍孕婦羊水為什么會臭孕早期感冒可以用姜水泡腳嗎孕期血糖高有必要控糖嗎孕婦痔瘡掛什么科孕早期有什么反應癥狀孕早期體重增長過快怎么控制

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