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青少年的身體生長(zhǎng)和性成熟

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月28日 10:06

在青春期（通常認(rèn)為是十至十八九歲之間），男孩和女孩達(dá)到成人身高和體重，并且出現(xiàn)性成熟（青春期）。這些變化發(fā)生的時(shí)間和速度各不相同，并且受到遺傳和環(huán)境的影響。

（另見(jiàn)兒童健康監(jiān)測(cè)。）

青少年的身體生長(zhǎng)

有關(guān) 2 歲及以上兒童的身高和體重圖表，請(qǐng)參見(jiàn)疾病控制與預(yù)防中心 (CDC) 生長(zhǎng)圖表。

在青春期會(huì)出現(xiàn)一次生長(zhǎng)突增。男孩的生長(zhǎng)突增出現(xiàn)在大約 12 至 16 歲之間的青春期中期（最常見(jiàn)的是 13 歲半左右），且通常在睪丸開(kāi)始增大之后一年開(kāi)始。在生長(zhǎng)最快的年份，男孩能夠長(zhǎng)高約 4 英寸（約 10 厘米）。女孩的生長(zhǎng)突增出現(xiàn)在大約 9 歲半到 13 歲半之間（最常見(jiàn)的是 11 歲半左右），為青春期早期。在生長(zhǎng)最快的年份，女孩能夠長(zhǎng)高約 3? 英寸（約 9 厘米）。一般來(lái)說(shuō)，男孩的體重比女孩重，并且比女孩高。

如果生長(zhǎng)時(shí)間不典型，尤其是在身體發(fā)育延遲的男孩（參見(jiàn)青春期發(fā)育延遲）或提早發(fā)育的女孩（參見(jiàn)性早熟）中，可能會(huì)產(chǎn)生情緒緊張。大多數(shù)生長(zhǎng)緩慢的孩子最終會(huì)達(dá)到正常身高（請(qǐng)參見(jiàn)青春期體質(zhì)發(fā)育延遲）。但是，對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育遲緩或異常的青少年（參見(jiàn)兒童生長(zhǎng)激素缺乏癥），應(yīng)由醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估，以排除疾病和其他身體原因，并給予安慰。

青少年性成熟

根據(jù)遺傳和環(huán)境因素，性成熟或青春期開(kāi)始的年齡段各不相同。與一個(gè)世紀(jì)前相比，現(xiàn)在性成熟開(kāi)始的年齡段較早，這可能是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)、總體健康和生活條件均有所改善。例如，在過(guò)去 100 年間，女孩開(kāi)始行經(jīng)的平均年齡降低了 3 歲。然而，無(wú)論性成熟何時(shí)開(kāi)始，這一過(guò)程的順序通常相同。

在男孩中，性變化從陰囊和睪丸增大開(kāi)始，隨后通常是陰莖變長(zhǎng)（請(qǐng)參見(jiàn)男孩青春期）。接下來(lái)會(huì)長(zhǎng)出陰毛。腋毛和面部毛發(fā)約在長(zhǎng)出陰毛后 2 年出現(xiàn)。生長(zhǎng)突增通常在睪丸開(kāi)始增大后一年時(shí)開(kāi)始。美國(guó)的男孩通常在陰莖生長(zhǎng)加速后 1 年的 12 歲半至 14 歲之間第一次射精。青春期男孩的乳房通常會(huì)略有腫脹（男性乳房發(fā)育），通常在幾年內(nèi)會(huì)消失。

在女孩中，乳房萌出是性成熟的第一個(gè)跡象，緊隨其后的是開(kāi)始快速生長(zhǎng)（請(qǐng)參見(jiàn)女孩青春期）。不久之后，女孩會(huì)長(zhǎng)出陰毛和腋毛。月經(jīng)通常在乳房發(fā)育開(kāi)始之后 2 年時(shí)開(kāi)始，此時(shí)身高生長(zhǎng)在達(dá)到最快速度之后變得緩慢。在美國(guó)，大多數(shù)女孩會(huì)在 12 或 13 歲時(shí)開(kāi)始行經(jīng)，但是年齡范圍較廣。

在男孩和女孩中，可能先長(zhǎng)出陰毛和／或腋毛。這種外觀可能是正常變異，但應(yīng)與醫(yī)生討論。

如果性成熟開(kāi)始得太早（請(qǐng)參見(jiàn)青春期提早）或非常遲（請(qǐng)參見(jiàn)青春期延遲），醫(yī)生通常會(huì)評(píng)估兒童中可能的激素失調(diào)。