低卡高蛋白零食清單,解饞又抗餓
哈嘍啊姐妹們,準(zhǔn)備春天瘦一些的姐妹看過來,我整理了一些好吃解饞又抗餓的高蛋白零食,給你們分享下個,大家按需求理性種草。#春季圖文激勵計劃#
水牛乳蛋白棒面包
雖然叫蛋白棒,其實就是香香軟軟的水牛乳小面包啦,奶香味挺濃郁的,甜度剛剛好,整體口感濕濕潤潤,一點也不干巴,當(dāng)早餐吃吃配上牛奶還可以。
ffit8燕麥谷物棒
口感有點像巧克力味的谷物棒,吃著嘎吱嘎吱的,配料表主要就是谷物,膳食纖維比較高,像是健康版本的米老頭。
哥本優(yōu)選全麥奶蓋沙琪瑪
表面是薄薄的一層“奶蓋”存在感不強,像是不太甜的棉花糖,吃起來是酥脆的口感,小小一塊解饞吃吃可以,碳水和熱量都不是很低,但比傳統(tǒng)的高糖油沙琪馬健康很多。
士力架能量棒
黑巧涂層挺濃的,夾心是焦糖花生和巴旦木,堅果很豐富,吃起來很有咀嚼感。
bombbar蛋白餅
沒有巧克力涂層的蛋白曲奇塊,挺有飽腹感的,吃起來像小糕點,是濕軟的口感,開心果和椰子味都很香,就是撕包裝得小心點,比較容易碎。
輕食獸蛋白威化
配料表首位是全麥粉,口感脆脆的像威化餅干,外層是巧克方涂層,微苦不是純可可脂的,甜度蠻低的,不膩飽腹感一般。
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