首頁資訊二十四節(jié)氣喝茶指南｜健康養(yǎng)生必備

二十四節(jié)氣喝茶指南｜健康養(yǎng)生必備

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年07月02日 20:49

二十四節(jié)氣喝茶指南｜健康養(yǎng)生必備
中國人講究“不時不食”，每個季節(jié)都有適合的食物，喝茶也是一樣。根據(jù)二十四節(jié)氣的變化，選擇不同的茶，可以幫助我們更好地養(yǎng)生。以下是一份二十四節(jié)氣喝茶指南，建議收藏哦！
立春（2月4日-2月19日）
雨水（2月19日-3月5日）
驚蟄（3月5日-3月20日）
春分（3月20日-4月5日）
清明（4月5日-4月20日）
谷雨（4月20日-5月5日）
立夏（5月5日-5月21日）
小滿（5月21日-6月6日）
芒種（6月6日-6月21日）
夏至（6月21日-7月7日）
小暑（7月7日-7月23日）
大暑（7月23日-8月7日）
立秋（8月7日-8月23日）
處暑（8月23日-9月7日）
白露（9月7日-9月23日）
秋分（9月23日-10月8日）
寒露（10月8日-10月23日）
霜降（10月23日-11月7日）
立冬（11月7日-11月22日）
小雪（11月22日-12月7日）
大雪（12月7日-12月22日）
冬至（12月22日-1月5日）
小寒（1月5日-1月20日）
大寒（1月20日-2月4日）