保鮮膜幾乎是每家每戶家中必備的，保鮮膜除了可以給食物保鮮，保鮮膜還可以用來減肥，保鮮膜減肥法你了解哪些呢?下面小編給大家整理的關(guān)于保鮮膜減肥法的相關(guān)內(nèi)容，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?

保鮮膜減肥法

保鮮膜減肥的原理，其實就是局部的升溫加熱，讓這塊皮膚一下的脂肪快速分解，因此，保鮮膜減肥是有一定效果的，也是安全和可信的減肥方式。

保鮮膜減肥可以用來瘦肚子、瘦腿、瘦胳膊，使用的范圍也比較廣泛，一般在家里就可以開展，是非常簡便的。

保鮮膜在包裹身體局部的時候，最好在身體上涂抹一些減肥啫喱或冰晶，然后用手推拿和按摩一下，接著再包裹好。

包裹的時候，稍微緊一些，不要松松的，這樣加熱的效果不大，包裹好后，等待15-30分鐘揭開，洗干凈皮膚就可以了。

一般每周做2-3次，就可以了，減肥效果是非常迅速的，尤其是產(chǎn)后瘦腹部，真的很不錯，值得一試。

保鮮膜減肥操作方法

(1)用水將手和面部打濕，再以拍打的方式在臉部涂上粗鹽，并且預(yù)先準備5條熱毛巾和5條餅毛巾。

注意：臉部皮膚比較嬌嫩，為了避免引起皮膚敏感，先用少量粗鹽涂在顴骨位置測試15分鐘。

(2)在保鮮膜留一個小孔(作呼吸用)，用保鮮膜包住整張臉。

(3)用熱毛巾敷臉1分鐘，再用冰毛巾敷臉1分鐘，如此循環(huán)5次之后，將臉部的保鮮膜除去，用溫水沖洗干凈。

以上是關(guān)于保鮮膜減肥法相關(guān)內(nèi)容，閱讀完后相信已經(jīng)有所了解，為解答廣大網(wǎng)友在生活中的更多疑問，我們整理了最專業(yè)的生活知識。

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