對(duì)于保鮮膜我們的大家都是非常了解的，保鮮膜在我們的生活中可以起到很多的作用，而且還可以用來(lái)瘦腿，而且方法也簡(jiǎn)單，但是在用保鮮膜瘦腿的時(shí)候需要多多注意，下面我們一起來(lái)了解了解吧！

保鮮膜能瘦腿嗎

保鮮膜可以瘦腿。把保鮮膜纏在腿上，利用保鮮膜較低的透氣性，讓身體局部熱量急劇增加，從而引起大量排汗而燃燒消耗脂肪，最后達(dá)到消脂瘦腿的效果。

1.將保鮮膜纏于欲減肥的部位，多為大腿上部及小腹部，纏繞前抹少許清水于身體上，目的是使保鮮膜緊貼身體不易滑落;

2.喝清水400ml，有利于運(yùn)動(dòng)中排汗燃脂;

3.開(kāi)始運(yùn)動(dòng)，注意心跳及排汗；

4.運(yùn)動(dòng)結(jié)束后及時(shí)擦干汗，避免著涼。

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保鮮膜瘦腿注意事項(xiàng)

1.別包太長(zhǎng)的時(shí)間，使用保鮮膜減肥后要及時(shí)洗去汗?jié)n，避免引起皮膚過(guò)敏。

2.市場(chǎng)有各種各樣的保鮮膜，價(jià)格不一，質(zhì)量也有好有壞，想要使用保鮮膜減肥的朋友一定要注意購(gòu)買(mǎi)質(zhì)量好，口碑好的牌子。

專(zhuān)家觀點(diǎn)：

保鮮膜瘦腿短期內(nèi)能有較為顯著的減肥效果，但比較容易反彈，使用不當(dāng)更容易引起皮膚過(guò)敏等副作用，打算選用此法瘦腿的女性朋友要謹(jǐn)慎選擇，正確使用。

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保鮮膜的原理

新鮮果蔬采收后是一個(gè)有生命的活體，在貯藏過(guò)程中仍然進(jìn)行著正常的以呼吸作用為主導(dǎo)的新陳代謝活動(dòng)，表現(xiàn)為消耗氧氣，釋放二氧化碳，并釋放一定的熱量。正?？諝庵醒鯕夂投趸嫉臐舛确謩e為20.9%和0.03%。PBI活化保鮮袋具有獨(dú)特的可調(diào)節(jié)呼吸系統(tǒng)，可適當(dāng)降低貯藏環(huán)境中的氧氣濃度和適當(dāng)提高二氧化碳的濃度，抑制新鮮果蔬的呼吸作用，減弱呼吸強(qiáng)度，降低新陳代謝速度，延緩衰老，減少果蔬內(nèi)有效成分的降低和消耗。低氧氣高二氧化碳還能抑制乙烯的生物合成，削弱乙烯的生理作用，抑制某些生理病害的發(fā)生發(fā)展，減少貯藏過(guò)程中的腐爛損失。這些都有利于延長(zhǎng)新鮮果蔬的貯藏壽命。低氧氣高二氧化碳濃度的保鮮效果在低溫下更為顯著。

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采收后的果蔬在儲(chǔ)運(yùn)過(guò)程中，體內(nèi)水分逐漸散失（一般果蔬水分散失在5%以上），使果蔬表面產(chǎn)生皺縮、光澤消退的現(xiàn)象（也就是果蔬的蒸騰失水現(xiàn)象）。西安PBI保鮮母料是一種多孔性高透氣性材料，加工生產(chǎn)的PBI物理活化保鮮包裝產(chǎn)品自身帶有透氣微孔，具備自動(dòng)調(diào)節(jié)袋內(nèi)濕度的作用，可提供果蔬的最適宜濕度，促進(jìn)果蔬內(nèi)的不易蒸發(fā)的結(jié)合水含量增加，水分喪失速度降低，限制水分和營(yíng)養(yǎng)成分的過(guò)快流失，保持了果蔬的外觀和品質(zhì)，從而延長(zhǎng)保鮮時(shí)間。

通常我們所吃到的果蔬表面會(huì)帶有細(xì)菌及農(nóng)藥殘留物，用目前的洗滌方式是無(wú)法清除干凈的，給我們的健康帶來(lái)很大隱患。西安PBI物理活化保鮮包裝產(chǎn)品，具有獨(dú)特的負(fù)離子殺菌和抑菌作用，能夠殺滅或抑制果蔬表面上和包裝過(guò)程中各種菌類(lèi)的滋生、侵染、擴(kuò)張，有效的控制果蔬成熟時(shí)釋放的有害因子，并且對(duì)果蔬表面上的農(nóng)藥殘留物有很好的分解消除效果。使袋內(nèi)產(chǎn)品在適當(dāng)?shù)臈l件下品質(zhì)、口感保持新鮮狀態(tài)。

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