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睡眠神器推薦:讓你擁有美容覺的小物件

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年06月28日 11:47

睡眠神器推薦:讓你擁有美容覺的小物件
為了能睡個(gè)好覺,我嘗試了很多方法,比如香薰噴霧、催眠曲、暖腳寶等等。經(jīng)過一番折騰,發(fā)現(xiàn)真正有效且值得長期使用的并不多。

圖一的加熱眼罩真的是無限回購款。市面上的加熱眼罩很多,但效果好的且價(jià)格親民的,我只推薦這一款。雖然我也買了插電版的加熱眼罩,但這種更方便實(shí)用。

圖四的i sleep軟糖褪黑素也很不錯(cuò),服用后沒有依賴性,唯一的缺點(diǎn)是有點(diǎn)甜。

這些小物件真的能幫助我擁有更好的睡眠質(zhì)量,第二天醒來精神煥發(fā),美容覺不再是奢望!

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