2024年7月19日

提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請(qǐng)盡快線下就醫(yī)

高慶華副主任醫(yī)師中醫(yī)科

安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

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百度健康內(nèi)容審核團(tuán)隊(duì)優(yōu)選

115斤瘦到100斤會(huì)比較明顯。

115斤體重的人屬于體重基數(shù)比較小的，而從115斤減到100斤，體重減輕15斤，大概減掉原體重的13%。一般來(lái)說(shuō)人們?cè)跍p肥的過(guò)程中體重減輕原體重的10%左右就會(huì)有明顯的的體型及臉部外形的改變。尤其對(duì)于體重基數(shù)比較小的人，體重減少10%，臉部外形及體型改變會(huì)比較明顯。建議減肥過(guò)程中不是將體重減得越輕越好，最好是控制在標(biāo)準(zhǔn)體重內(nèi)，也就是BMI在18.5-23.9之間。體重低于標(biāo)準(zhǔn)體重，就會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)變差，抵抗力低下等情況，不利于身體健康。

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