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爆米花玉米的熱量

爆米花玉米的熱量和普通玉米差不多，大概是100克玉米中有熱量106大卡，屬于中等，并不是熱量很高的食物。但是爆米花玉米制成爆米花之后，熱量就會增加很多，據(jù)悉，爆米花的熱量是每100克中大約含有387大卡，所以我們需要避免的并不是玉米，而是爆米花。爆米花是一種容易引起發(fā)胖的食物，而它的熱量主要來源于制作過程中的奶油、糖和香精等添加劑，如果是想要減肥的話，最好不要吃爆米花了。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。 相關百科 爆米花玉米是什么爆米花玉米價格爆米花玉米哪里有賣 查一查能不能吃 食物分類 ?? 選擇食物分類 五谷雜糧食物加工篇蔬菜/食用菌肉禽蛋/野味水果水產(chǎn)品/海鮮調(diào)味品飲品/飲料零食/小吃豆/乳/奶制品干果補品草藥 適用人群 ?? 選擇適用人群 不限 孕婦 產(chǎn)婦 哺乳期 嬰兒 能不能吃 ?? 能不能吃 不限 能吃 慎吃 不能吃 查看結(jié)果

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