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一斤老式爆米花的熱量

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年06月27日 05:33

一斤老式爆米花的熱量

2023-03-25瀏覽 104418 次

病情描述:

一斤老式爆米花的熱量

陳啟眾陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

擅長(zhǎng): 危重病人的營(yíng)養(yǎng)治療,糖尿病的營(yíng)養(yǎng)治療,兒童營(yíng)養(yǎng)不良治療,孕產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)等。主要從事腸內(nèi)腸外營(yíng)養(yǎng)治療,常見(jiàn)疾病的營(yíng)養(yǎng)治療、營(yíng)養(yǎng)咨詢等工作。

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一般情況下,老式爆米花的熱量是很高的,每100g老式爆米花中所含熱量大約是387大卡,而一斤爆米花的熱量則是1935大卡左右。爆米花主要是由玉米,奶油,糖等為原料,經(jīng)過(guò)高溫膨脹制作而成的。其中蛋白質(zhì),糖分等含量都很豐富,但是也不建議過(guò)多食用,其中鉛的含量會(huì)使人中毒。而且在減肥期間,也不建議食用,會(huì)導(dǎo)致肥胖。

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