減脂期腰腹緊致精油配方詳解
最近一個月，我的減脂效果開始顯現(xiàn)，腰圍從68厘米降到了64厘米。雖然體重減輕了，但皮膚卻有點松弛。因此，我需要一款既能瘦腰腹又能緊致皮膚的精油。下面是我自己調(diào)配的配方，分享給大家

促進消化排宿便：
藏茴香
甜茴香
檸檬香茅
羅馬洋甘菊（這些成分經(jīng)過親測，對消化不良有顯著效果）

?♀? 皮膚緊致：
海茴香
欖香脂
巖蘭草

? 基礎(chǔ)油：
月見草油
葡萄籽油

?♀? 按摩手法：
在腹部涂抹精油后，順時針打圈按摩。建議在睡覺前和晨起時進行，每次3-5分鐘。

希望這個配方能幫助到同樣在減脂期的小伙伴們，讓我們一起加油吧！

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