瘦臉精油能讓循環(huán)系統(tǒng)包括動(dòng)脈、靜脈和淋巴系統(tǒng)，其中動(dòng)脈能吸進(jìn)氧氣養(yǎng)份，靜脈可以排除二氧化碳及水份，而淋巴系統(tǒng)則能排除廢棄物。動(dòng)脈及靜脈靠心臟這個(gè)機(jī)器運(yùn)轉(zhuǎn)，而淋巴必需靠呼吸及運(yùn)動(dòng)方可流動(dòng)；所以循環(huán)代謝不良時(shí)，很容易造成肥胖。為了避免身體變肥胖，精油減肥時(shí)建議大家可以使用一個(gè)精油淋巴引流。

 瘦臉精油配方（一）

基礎(chǔ)油10毫升、檸檬精油3滴、葡萄柚精油2滴、天竺葵精油2滴

檸檬精油：是循環(huán)系統(tǒng)的絕佳補(bǔ)藥，使血液暢通，同時(shí)對(duì)蜂窩組織炎也有相當(dāng)大之助益。

葡萄柚精油：能刺激淋巴腺，滋養(yǎng)組織細(xì)胞，幫助液體流動(dòng)。

天竺葵精油：可以強(qiáng)化循環(huán)系統(tǒng)，使循環(huán)更暢通，并刺激淋巴系統(tǒng)，達(dá)到排除廢棄物的目的。

燃燒脂肪是需要熱量的，在這個(gè)過(guò)程中精油按摩的手法、精油按摩的力度非常重要。按摩的速度要盡量快，力度適中，才能起到明顯的效果。

 瘦臉精油配方（二）

基礎(chǔ)油15毫升、肉桂精油3滴、生姜精油1滴、天竺葵精油2滴、葡萄柚精油2滴

葡萄柚精油：通過(guò)刺激膽汁分泌，以達(dá)到消化脂肪的目的。

天竺葵精油：可以強(qiáng)化循環(huán)系統(tǒng)，使循環(huán)更暢通，并刺激淋巴系統(tǒng)，達(dá)到排除廢棄物的目的。

生姜精油：可以改善血液中過(guò)高之膽固醇，而達(dá)到消耗脂肪之效果。

肉桂精油：可令循環(huán)系統(tǒng)暢通，以利能量之轉(zhuǎn)換。

長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)，造成數(shù)千萬(wàn)條肌纖維體積慢慢縮小，在縮小過(guò)程中，包圍在肌纖維外的肌纖維膜的韌度也開(kāi)始松垮，以致皮膚產(chǎn)生松馳現(xiàn)象。

 瘦臉精油配方（三）

椰子油15毫升、迷迭香精油3滴、羅勒精油2滴、肉桂精油3滴

迷迭香精油：可使肌膚緊實(shí)，使松弛的肌膚變得有彈性。

羅勒精油：可令肌膚光滑、細(xì)致，對(duì)下垂、松垮肌膚，有緊實(shí)功效。

肉桂精油：對(duì)肌膚有溫和之收斂效果，能幫助松垮的肌膚達(dá)到緊實(shí)的目的，對(duì)全身的肌肉有緊實(shí)調(diào)理的效果。

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