精油按摩,緊致肌膚秘籍
精油按摩,緊致肌膚秘籍!
隨著年齡的增長,皮膚松弛是不可避免的,但通過一些方法和產(chǎn)品,我們可以減緩這個過程。不良的生活習(xí)慣和不當(dāng)?shù)臏p肥方式也會讓皮膚過早老化,失去彈性。選擇合適的精油,配合正確的按摩方式,可以讓肌膚保持年輕。
精油是純天然的成分,使用起來更安全、更健康。通過按摩的手法,精油可以幫助排出體內(nèi)的多余水分、油脂和新陳代謝物質(zhì),從而達(dá)到減肥的效果,促進(jìn)肝臟排毒。制作滾珠或滴罐瓶使用起來更方便哦
Sandalwood檀香精油
檀香精油能夠深層滋養(yǎng)肌膚,改善干燥、平衡和軟化肌膚,保持肌膚彈性。它還能淡化細(xì)紋、抗衰老,特別適合老化、干燥肌膚及頸部皮膚保養(yǎng)。
Cypress絲柏精油
絲柏精油有卓越的肌膚收斂作用,是緊致肌膚的理想選擇。它能促進(jìn)血液循環(huán),收縮靜脈曲張。絲柏精油還能收斂過多的體液,清除體內(nèi)多余脂肪,改善浮腫,特別適合油性、成熟型、毛孔粗大的肌膚。
Geranium天竺葵精油
天竺葵精油可以幫助肌膚排出多余的水分,緊致身體的作用,非常適合用于減肥美體。
Patchouli廣藿香精油
廣藿香精油有聚合作用,能把松弛的皮膚細(xì)胞收緊,改善皺紋、皮膚皸裂和毛孔粗大。它還能收斂傷口、促進(jìn)結(jié)疤、減輕癥狀,再生作用很強(qiáng),有助于新生細(xì)胞的生成。
制作滾珠比較方便使用哦,以下是使用10ML滾珠5%的濃度的步驟:
順時針把油抹在肚子上;
雙手交叉向上提拉腰線;
雙手叉腰,拇指在前四指在后,稍微用力揉捏腰間脂肪(切記,不要掐得太狠);
在距肚臍5-7cm的位置,順時針以“門”字形打圈,輕輕按摩;
拍擊腹部脂肪后,順時針打圈按摩。
通過這些步驟,你可以有效地緊致肌膚,保持年輕的狀態(tài)。
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