蛋白粉和牛奶粉可以一起喝嗎

2024-07-25 17:38:58閱讀：2757

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蛋白粉和牛奶粉可以一起喝嗎

蛋白粉和牛奶粉一般可以一起喝，但是對于乳糖不耐受或者正在服用藥物的人群，應(yīng)避免同時(shí)飲用。如果食用時(shí)身體出現(xiàn)異常，建議及時(shí)就醫(yī)。

蛋白粉和牛奶粉在大多數(shù)情況下可以一起沖泡飲用，混合后能夠提供豐富的蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)成分。一般情況下，如果個(gè)人對乳糖沒有不耐受的情況，選擇的蛋白粉和牛奶粉成分相容，不含相互反應(yīng)或沖突的成分，可以安全地混合飲用，如乳清蛋白粉和全脂奶粉混合是常見的健身愛好者增加蛋白質(zhì)攝入的方法。但是如果蛋白粉中添加特殊的成分，如特殊酶或者草本提取物，可能和牛奶粉中的某些成分發(fā)生反應(yīng)，或者個(gè)人對乳糖不耐受，則不可以混合后一起喝，以防出現(xiàn)腹脹、腹瀉、腹痛等不適癥狀。此外，如果此時(shí)正在治療某些疾病，則可能存在飲食禁忌，也不建議一起喝。

在日常飲用蛋白粉和牛奶粉時(shí)，應(yīng)注意不要過量，因?yàn)檫^多的蛋白質(zhì)攝入可能會增加腎臟負(fù)擔(dān)。要確保所用的蛋白粉和牛奶粉質(zhì)量合格且來源可靠，避免添加糖分過多或含有不必要的添加劑。

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蛋白粉和奶粉可以一起喝嗎2023-01-07蛋白粉和奶粉不建議混合飲用，因?yàn)槟谭凼前凑湛茖W(xué)的營養(yǎng)物質(zhì)配方進(jìn)行科學(xué)配置，符合人體消化系統(tǒng)和消化吸收能力，并可以維持正常的滲透壓。如果在奶粉的基礎(chǔ)上添加蛋白粉，兩者的混合溶液會導(dǎo)致滲透壓明顯增高，超過人體的耐受能力，而且喝進(jìn)去的溶液處于高滲狀態(tài)，超過人體胃腸道消化吸收的能力，會導(dǎo)致胃腸道不良反應(yīng)，可以出現(xiàn)惡心、嘔吐，腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀，所以不建議將蛋白粉和奶粉混合飲用。正常的奶粉當(dāng)中已經(jīng)含有生長發(fā)育所需要的足夠蛋白質(zhì)，如果沒有任何生長發(fā)育的異常，也不建議在飲食當(dāng)中額外添加蛋白粉。如果存在明顯的營養(yǎng)不良，蛋白質(zhì)缺乏的程度達(dá)到要額外添加蛋白質(zhì)，這種情況下也不建議將蛋白粉和奶粉混合在一起，建議單獨(dú)喝蛋白粉，避免出現(xiàn)消化不良等癥狀。張玉玲主任醫(yī)師兒內(nèi)科8894498孕婦喝蛋白粉好還是奶粉好2023-08-27"孕婦喝孕婦奶粉比較好，因?yàn)閺臓I養(yǎng)物質(zhì)上來講，孕婦奶粉里除了含有蛋白質(zhì)以外，還有大量的微量元素，鈣、鐵、鋅等，都包括了。而蛋白粉主要的物質(zhì)就是蛋白，光吃蛋白粉的話，對于胃腸道不好的孕婦來講也不容易消化，孕婦奶粉比較容易消化、吸收，因?yàn)樗轻槍υ袐D量身定做的營養(yǎng)品，補(bǔ)充的比較全面。n本質(zhì)上奶粉是通過牛奶加工形成，它的原料是牛奶，而蛋白粉是通過提取某種物質(zhì)的蛋白質(zhì)制成，光是蛋白，一般不含有其他的物質(zhì)。適用的范圍上來講，蛋白粉適用于很多的人群，而孕婦奶粉主要是孕婦來喝。對于孕婦含有了所需要的必需營養(yǎng)物質(zhì)，對孕婦的幫助比較大。"播放語音于榮主任醫(yī)師婦產(chǎn)科4236696寶寶喝羊奶粉好還是牛奶粉好2023-07-13"羊奶粉的飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)接近于母乳，而且含有大量的維生素、礦物質(zhì)，營養(yǎng)吸收方面更接近母乳，所以喝羊奶粉較好。以前市面上以牛奶粉配制的嬰兒奶粉較多見，但隨著目前工藝的發(fā)展，羊奶粉的生產(chǎn)也越來越多，羊奶粉的配方對寶寶可以選擇。n羊奶粉的蛋白質(zhì)分子可能會相對更小，接近于母乳，更有益寶寶的消化吸收，所以如果有條件的話可以選擇羊奶粉。但從工藝方面來說，羊奶粉的工藝相對牛奶的配方不成熟，家長可以根據(jù)自己的情況，自身選擇。"播放語音周小鳳副主任醫(yī)師兒科7738880新生兒喝羊奶粉好還是牛奶粉好2023-01-16母乳是新生兒最好的營養(yǎng)物質(zhì)，在母乳缺乏或者量不夠的情況下首選牛奶，同時(shí)營養(yǎng)指南也是強(qiáng)調(diào)首選牛奶好。盡管羊奶中蛋白和脂肪略于高于牛奶，但是差別不大。 在成為奶粉之前牛奶和羊奶是不能直接給寶寶吃的，必須要通過處理才能給寶寶喂養(yǎng)。羊奶當(dāng)中葉酸含量非常低，不到牛奶的10%左右，葉酸缺乏會導(dǎo)致寶寶發(fā)育延緩，甚至?xí)霈F(xiàn)巨幼紅細(xì)胞貧血，對生理不利。 牛奶當(dāng)中含有長鏈脂肪酸，比羊奶更容易消化和吸收。因此選擇奶粉時(shí)首選牛奶，在牛奶缺乏的環(huán)境當(dāng)中才會選擇羊奶。播放語音朱芮主任醫(yī)師兒科1685689寶寶喝羊奶粉還是牛奶粉好2023-07-01寶寶喝羊奶粉好還是牛奶粉好，通常各有利弊，并不存在絕對的好壞。年齡稍大的寶寶如果身體狀態(tài)比較好，沒有特殊的問題，無論是羊奶粉還是牛奶粉，通常都可以選擇。如果是年齡較小的寶寶，建議盡量母乳喂養(yǎng)，如果母乳不足，可以根據(jù)寶寶的年齡段不同補(bǔ)充不同的奶粉，不同階段補(bǔ)充的奶粉也會有所差異。牛奶粉通常不是單一的成分，包括一段奶粉、二段奶粉等，可以根據(jù)寶寶的生長發(fā)育需求進(jìn)行配置。羊奶粉相對比較少，通常為單純的羊奶粉，但是羊奶粉本身的蛋白相對較小，出現(xiàn)蛋白過敏的機(jī)會可能較少，但并不是完全不會出現(xiàn)過敏。另外羊奶粉的葉酸含量相對比較低，容易出現(xiàn)維生素B12、葉酸缺乏性貧血。無論是羊奶粉還是牛奶粉，要根據(jù)寶寶的情況進(jìn)行不同的選擇。如果是年齡較小的寶寶，建議盡量母乳喂養(yǎng)，這樣更科學(xué)、更經(jīng)濟(jì)，更有利于寶寶的發(fā)育。王志新主任醫(yī)師兒科6804632嬰兒喝羊奶粉好還是牛奶粉好2023-01-12"嬰兒喝牛奶比羊奶好，而且中國的《嬰幼兒營養(yǎng)指南》也是提到，如果沒有母乳或者缺乏母乳時(shí)要以牛奶配方為主，而不建議食用羊奶。盡管羊奶中的蛋白質(zhì)、脂肪略高于牛奶，但是羊奶中的葉酸非常低，僅僅是牛奶的1/10不到。n如果是長期服用羊奶，可能會導(dǎo)致葉酸缺乏，而引起寶寶發(fā)育遲緩，以及巨幼紅細(xì)胞性貧血的發(fā)生。同時(shí)，羊奶當(dāng)中的脂肪常常是以球形存在，而牛奶當(dāng)中是以長鏈脂肪酸存在，更容易消化和吸收，因此還是牛奶比羊奶好。"播放語音朱芮主任醫(yī)師兒科3481262嬰兒喝羊奶粉好還是牛奶粉好2023-11-26嬰兒喝羊奶粉還是牛奶粉并不固定，如果能夠進(jìn)行選擇，建議最好吃母乳。無論是牛奶粉還是羊奶粉，都與母乳的成分存在一定差異。羊奶粉的蛋白質(zhì)含量中，酪蛋白和乳蛋白含量比較高，和母乳相對接近，可能產(chǎn)生腹瀉的機(jī)會比較少。另外羊奶粉中的礦物質(zhì)或者維生素的含量也比較好，但是葉酸的含量相對比較低，所以有些嬰兒如果單純的吃羊奶粉，容易出現(xiàn)葉酸缺乏，引起貧血的現(xiàn)象。所以無論是吃羊奶粉還是牛奶粉，對于寶寶而言都會存在一定欠缺。建議盡量在六個(gè)月之內(nèi)的寶寶，應(yīng)盡量吃母乳。如果母乳不足的情況下，可以適當(dāng)使用配方奶粉。無論是羊奶粉或者牛奶粉，要根據(jù)嬰兒的具體情況決定，沒有絕對的好壞。吃何種奶粉要根據(jù)嬰兒的實(shí)際情況進(jìn)行補(bǔ)充，如果是吃羊奶粉的嬰兒，需要注意葉酸缺乏引起的貧血，如果是吃牛奶粉的嬰兒，則要注意乳糖不耐受等情況。王志新主任醫(yī)師兒科580487寶寶喝羊奶粉好還是牛奶粉好2023-05-26羊奶粉與牛奶粉各有利弊，六個(gè)月之內(nèi)的寶寶建議應(yīng)該盡量保證母乳喂養(yǎng)，無論是羊奶粉還是牛奶粉和母乳無法完全相同，母乳是最佳的營養(yǎng)來源，如果能夠選擇母乳喂養(yǎng)，盡量選擇母乳喂養(yǎng)。如果母乳不足，可以適當(dāng)補(bǔ)充與年齡段相匹配的配方奶粉。無論是羊奶粉還是牛奶粉，都可根據(jù)具體情況進(jìn)行選擇，通常兩者存在以下區(qū)別：1、營養(yǎng)成分：牛奶粉與羊奶粉在營養(yǎng)成分上略有差異，但是脂肪以及蛋白質(zhì)含量，通常均可滿足寶寶營養(yǎng)需求；2、耐受性不同：羊奶粉對于乳糖不耐受的寶寶引起的腹瀉可能會有幫助。但是如果蛋白質(zhì)過敏較嚴(yán)重，無論是普通牛奶粉還是羊奶粉，均可出現(xiàn)過敏反應(yīng)。另外羊奶粉葉酸含量偏低，易造成長時(shí)間葉酸缺乏導(dǎo)致貧血；3、價(jià)格：通常羊奶粉的價(jià)格相對較高，可以根據(jù)具體的情況進(jìn)行選擇。王志新主任醫(yī)師兒科9721440寶寶喝羊奶粉好還是牛奶粉好2023-04-12"寶寶喝羊奶粉好，還是喝牛奶粉好，各有各的優(yōu)缺點(diǎn)介紹如下，可以自行選擇。目前推薦一歲以前避免攝入鮮牛奶、部分脫脂奶和全脫脂奶，喂養(yǎng)牛奶的嬰兒比母乳或母乳化奶粉平均要消化三倍以上的推薦攝入蛋白，比安全上限多出50%的鈉，2/3推薦量的體液，1/2推薦量的亞油酸。n攝取牛奶可能增加腸道血液丟失，導(dǎo)致缺鐵性貧血的發(fā)生，羊乳的營養(yǎng)價(jià)值與牛乳相似，羊乳蛋白質(zhì)和脂肪都比牛乳多，乳白蛋白較牛乳高，乳凝塊較細(xì)、軟，但羊乳中缺葉酸含量低，長期單獨(dú)使用易引起大細(xì)胞性的貧血，需要補(bǔ)充葉酸和維生素B12。"播放語音孫玲娣主任醫(yī)師兒內(nèi)科7102466羊奶粉好還是牛奶粉好2023-07-31羊奶粉相對于牛奶粉而言，碳水化合物、煙酸、磷、維生素A、維生素B族等營養(yǎng)成分略高，所含的蛋白質(zhì)和脂肪顆粒也更容易消化吸收，總體而言，羊奶粉相對更好。日常生活中羊奶粉和牛奶粉也經(jīng)常被人們進(jìn)行比較，具體區(qū)別如下：1、蛋白質(zhì)：牛奶粉中蛋白質(zhì)含量更為豐富，牛奶粉和羊奶粉中的主要蛋白質(zhì)是酪蛋白和乳清蛋白，相對而言，羊奶中酪蛋白和乳清蛋白的比例更接近母乳，而且羊奶中的蛋白質(zhì)分子相對較小，更容易消化吸收；2、脂肪：牛奶粉中的脂肪含量每100g大概在3.2g左右，羊奶粉中的脂肪含量每100g含有3.5g左右，母乳中每100g含有3.4g，相比而言羊奶粉的脂肪含量更高而且更接近母乳。羊奶粉中的脂肪主要由短鏈脂肪酸組成，消化吸收相對更快；3、糖類：牛奶粉與羊奶粉中的糖類都以乳糖與半乳糖為主，羊奶粉中的乳糖顆粒比較細(xì)小，而且羊奶粉中含有大量的三磷酸腺苷，有利于充分分解乳糖，所以喝羊奶粉出現(xiàn)乳糖不耐受的情況遠(yuǎn)比牛奶粉幾率要小得多；4、維生素：牛奶粉與羊奶粉中都含有豐富的維生素，比如維生素A、B1、B2和維生素D，每100g羊奶粉中的維生素A和維生素D的含量分別是牛奶粉的3-4倍，但是羊奶粉中葉酸含量相對較少，大概是牛奶粉中的五分之一；5、礦物質(zhì)：牛奶粉與羊奶粉中的礦物質(zhì)總含量差不多，分別是0.7%和0.72%，而母乳中總含量是0.3%，羊奶粉中的鈣、磷含量略高于牛奶粉與母乳。綜合比較之后發(fā)現(xiàn)羊奶粉的營養(yǎng)價(jià)值相對更高，而且比較容易消化、不易上火，對于胃腸較弱的人飲用牛奶可能會導(dǎo)致腹瀉，羊奶粉對腸胃具有一定改善功能，可以嘗試飲用羊奶粉。柳鵬主任醫(yī)師臨床營養(yǎng)科90950481羊奶粉好還是牛奶粉好2023-05-29羊奶粉和牛奶粉相比各有千秋。羊奶粉更有利于消化和吸收，而牛奶粉營養(yǎng)密度更高，即同樣體積或者同樣重量羊奶更好消化，而牛奶會提供更多的營養(yǎng)素。具體分析如下：1、羊奶：羊奶和牛奶里面主要蛋白質(zhì)都是酪蛋白和乳清蛋白，但是羊奶里的酪蛋白和乳清蛋白的配比和人乳更為相近，而且蛋白質(zhì)的分子相對更小，所以更有利于消化、吸收。同時(shí)脂肪球顆粒比較小，所以可以更多、更大面積的和脂肪酶接觸，也更有利于消化、吸收。同時(shí)碳水化合物的含量主要是乳糖、半乳糖成分，因?yàn)檫€有其他成分可以幫助羊奶里面的乳糖得到一定分解，所以乳糖不耐受的人群可能羊奶更適合；2、牛奶：每100ml的蛋白質(zhì)含量2.8g以上，通常濃度略高的牛奶可能有3點(diǎn)多克，而羊奶只有1.5g，所以牛奶的蛋白質(zhì)含量要比羊奶高2倍還要多。另外像鈣質(zhì)含量，牛奶每100ml里面有107mg的鈣，但是羊奶只有82mg的鈣，所以從鈣的攝入量來說牛奶也要高很多。所以2個(gè)奶粉各有千秋，如果消化功能比較健全的成年人喝牛奶即可。如果是消化功能比較弱的孩子、女性、男性或者老年人群，也可以嘗試選擇羊奶。蔡晶晶主治醫(yī)師臨床營養(yǎng)科4945592蛋白粉和奶粉一起喝有什么好處，你知道嗎？2024-06-18現(xiàn)在越來越多人開始關(guān)注健康飲食與營養(yǎng)補(bǔ)充，而蛋白粉和奶粉作為兩種常見的營養(yǎng)補(bǔ)充品，它們的組合能帶來哪些驚喜呢？蛋白粉，以其高蛋白質(zhì)、低脂肪的特性，成為了健身人士和運(yùn)動員的必備之選。而奶粉，則以其豐富的鈣質(zhì)、維生素D等營養(yǎng)成分，成為了提供營養(yǎng)的堅(jiān)實(shí)后盾。當(dāng)這兩者相遇，它們不僅各自發(fā)揮出自己的優(yōu)勢，還能夠產(chǎn)生更多的好處，讓我來給大家分析一下吧。?營養(yǎng)全面，助力健康蛋白粉和奶粉的結(jié)合，為身體提供了豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如多種氨基酸和鈣、鐵等。這些營養(yǎng)成分是維持人體正常生理功能所必需的，適量攝入有助于保持身體健康哦。?骨骼更強(qiáng)壯，預(yù)防骨質(zhì)疏松鈣元素是骨骼健康的關(guān)鍵哦，蛋白粉和奶粉中含有豐富的鈣，能夠滿足身體對鈣的需求，就能夠避免缺鈣，有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松啦。?優(yōu)質(zhì)睡眠，從奶粉開始奶粉中的色氨酸是個(gè)神奇的成分，具有鎮(zhèn)靜、安神的作用。如果適當(dāng)進(jìn)食蛋白粉和奶粉，能夠幫助人們更快進(jìn)入深度睡眠，有助于改善大家的失眠。?大腦更聰明，記憶力up up蛋白粉中的不飽和脂肪酸、卵磷脂等營養(yǎng)成分，是大腦發(fā)育的“加油站”。適量攝入這些成分，有助于提高記憶力，讓你在學(xué)習(xí)和工作中更加得心應(yīng)手。當(dāng)然咯，肯定不是所有人都能喝蛋白粉、奶粉的，禁忌人群在圖中做了分享，感興趣的可以看看呀。希望我的分享能夠幫到大家，有不懂的歡迎提問。?呂和副主任醫(yī)師營養(yǎng)科3860牛奶粉的熱量2024-12-20牛奶粉的熱量較高，每100g牛奶粉的熱量約為507kcal，屬于高熱量食物。其熱量來源主要是脂肪、碳水化合物、蛋白質(zhì)，適合大多數(shù)人群食用，尤其是需要補(bǔ)充營養(yǎng)的人群，每天食用量在2-3勺較為適宜。牛奶粉的熱量水平每100克提供的熱量在200kcal以上，就屬于高熱量的食物，每100g牛奶粉的熱量約為507kcal，因此牛奶粉屬于高熱量食物。?一勺牛奶粉約為5g，可食用部分約為5g，其熱量為25kcal，相當(dāng)于0.14碗米飯的熱量，這個(gè)熱量水平明顯低于部分成年人一餐所需的熱量。牛奶粉熱量來源脂肪：牛奶粉中的脂肪含量適中，但卻是熱量來源的重要組成部分，約占牛奶粉總熱量的50.4%。碳水化合物：碳水化合物是牛奶粉中的另一重要熱量來源，牛奶粉中的碳水化合物主要以乳糖的形式存在，約占牛奶粉總熱量的30.7%。蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是牛奶粉中的重要營養(yǎng)成分之一，牛奶粉中的蛋白質(zhì)含量較高，因此蛋白質(zhì)是牛奶粉熱量來源的重要組成部分，約占牛奶粉總熱量的18.9%。影響牛奶粉熱量的因素添加成分：許多牛奶粉會添加額外的成分來改善口感或營養(yǎng)，比如添加蔗糖、麥芽糊精等碳水化合物，以及棕櫚油、大豆油等植物油，會增加牛奶粉的熱量。濃縮程度：在奶粉制作過程中，牛奶需要經(jīng)過濃縮環(huán)節(jié)。濃縮程度越高，單位質(zhì)量奶粉中的營養(yǎng)成分（包括脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物等）含量越高，熱量也就越高。徐歡主治醫(yī)師營養(yǎng)科7630羊奶粉好還是牛奶粉好2023-10-31羊奶粉和牛奶粉純鮮的就是剛從擠出來的鮮羊奶和鮮牛奶相比，鮮羊奶是比鮮牛奶更接近人母乳的比例，可能更好消化吸收，也更符合人的需要，如果分開來看，牛奶中蛋白質(zhì)含量雖然比較高，比羊奶中要高一些，但是它的比例不太合適，尤其是乳清蛋白的比例。牛奶中乳清蛋白比例是偏低的，羊奶中乳清蛋白比例更高，更接近人的比例。羊奶中的脂肪屬于短鏈脂肪為主，就是它的脂肪小球比牛奶要小，所以更好消化一些。在進(jìn)入胃腸道之后消化吸收都非?？?，那礦物質(zhì)這一塊略微有一點(diǎn)優(yōu)勢，但是差別沒有大。無論是維生素D或者一些其他維生素B1、B2都差不多，可能鮮羊奶稍微好一點(diǎn)。如果作為配方奶粉，可以人工調(diào)節(jié)，把這些比例進(jìn)行人工干預(yù)，相對來說沒有明顯。比如對牛奶過敏的人可以試試羊奶，對羊奶過敏的人也可以試試牛奶，可以換著試一下或者搭配著吃都是比較好的。林兵主治醫(yī)師臨床營養(yǎng)科75138835羊奶粉好還是牛奶粉好2023-08-08羊奶粉和牛奶粉純鮮的就是剛從擠出來的鮮羊奶和鮮牛奶相比，鮮羊奶是比鮮牛奶更接近人母乳的比例，可能更好消化吸收，也更符合人的需要，如果分開來看，牛奶中蛋白質(zhì)含量雖然比較高，比羊奶中要高一些，但是它的比例不太合適，尤其是乳清蛋白的比例。牛奶中乳清蛋白比例是偏低的，羊奶中乳清蛋白比例更高，更接近人的比例。羊奶中的脂肪屬于短鏈脂肪為主，就是它的脂肪小球比牛奶要小，所以更好消化一些。在進(jìn)入胃腸道之后消化吸收都非?？?，那礦物質(zhì)這一塊略微有一點(diǎn)優(yōu)勢，但是差別沒有那么大。無論是維生素D或者一些其他維生素B1、B2都差不多，可能鮮羊奶稍微好一點(diǎn)。如果作為配方奶粉，可以人工調(diào)節(jié)，把這些比例進(jìn)行人工干預(yù)，相對來說沒有那么明顯。比如對牛奶過敏的人可以試試羊奶，對羊奶過敏的人也可以試試牛奶，可以換著試一下或者搭配著吃都是比較好的。播放語音林兵主治醫(yī)師臨床營養(yǎng)科6380079羊奶粉和牛奶粉的區(qū)別2023-07-20羊奶粉和牛奶粉的區(qū)別，具體分析如下：1、中醫(yī)食療的角度：羊奶粉和牛奶粉的區(qū)別在于寒涼、溫?zé)嵘系膮^(qū)別，羊奶粉性味相對偏溫，而牛奶粉相對偏寒。因此對于脾胃虛寒的人，如果適當(dāng)?shù)睾妊蚰谭?，能夠很好的溫補(bǔ)脾胃、驅(qū)除脾胃的虛寒，在提高消化功能方面，有著積極的作用。相反對于胃火比較旺盛，所導(dǎo)致的口苦、口干、大便秘結(jié)，適合喝比較寒涼的牛奶粉，能夠很好地清除胃火，在緩解口苦、口干和大便秘結(jié)方面，有著很好的效果；2、從口感的角度：羊奶粉的膻氣味相對比較大，因此對于不能耐受膻氣味的人，選擇牛奶粉更合適；3、從西醫(yī)營養(yǎng)學(xué)角度：羊奶粉當(dāng)中的蛋白質(zhì)，比牛奶粉當(dāng)中的蛋白質(zhì)含量稍高。張曉偉副主任醫(yī)師營養(yǎng)科436712寶寶吃羊奶粉好還是牛奶粉好2023-04-16"寶寶吃羊奶粉、牛奶粉都好，平分秋色，介紹一下牛奶粉的特點(diǎn)和羊奶粉的特點(diǎn)。n牛奶粉的營養(yǎng)成分，主要是降低了蛋白質(zhì)含量，在1.2-1.8g/L，去除牛乳中部分弱蛋白，用脫鹽乳清蛋白進(jìn)行補(bǔ)充，使兩者比例接近于母乳。強(qiáng)化適當(dāng)?shù)谋匦璋被?，如硫磺酸、胱氨酸，去除牛乳中部分飽和脂肪酸，加入與母乳同型的活性，遂是亞油酸和亞麻酸，提高必須脂肪的含量使其平衡。同時(shí)加入可溶性的多糖，提高牛乳的乳糖含量。脫去一部分牛乳中含量較高的鈣、磷和鈉鹽，使鉀、鈉、鈣、磷的比例適當(dāng)。另外配方奶中還強(qiáng)化了維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素C及微量元素，鐵、銅、鋅、錳的添加，這種營養(yǎng)成分接近母乳。n羊奶粉的特點(diǎn)是蛋白質(zhì)比牛乳高，以乳蛋白較牛乳膏為主。脂肪含量為所有獸乳中較高的，形成脂肪球較牛乳細(xì)小，容易消化、吸收。羊乳的缺點(diǎn)就是含有維生素B12和葉酸稍微少，長期服用應(yīng)該有導(dǎo)致大細(xì)胞貧血的危險(xiǎn)，注意補(bǔ)充也就一樣了?，F(xiàn)在奶粉有的時(shí)候已經(jīng)添加維生素B12和葉酸，所以兩個(gè)奶粉都是不錯(cuò)的選擇，可以根據(jù)情況任意選擇。"播放語音孫玲娣主任醫(yī)師兒內(nèi)科9423289嬰兒吃羊奶粉好還是牛奶粉好2023-01-05嬰兒實(shí)際以母乳喂養(yǎng)為最佳，但當(dāng)母乳不足而需選用配方奶粉時(shí)，無論牛奶或是羊奶均合適。家長注意選擇大品牌即可，同時(shí)還要注意適宜喂養(yǎng)、定時(shí)喂養(yǎng)，給予嬰兒合適的奶量，兩頓奶間需注意給寶寶飲水。此外，家長需注意無論母乳、牛奶或是羊奶，均為缺鐵性食物，因此在給6個(gè)月以上的嬰兒添加輔食時(shí)應(yīng)首選含鐵米粉。因此，建議嬰兒出生后首選母乳喂養(yǎng)，若無母乳或母乳不足，則選用以母乳為標(biāo)準(zhǔn)的牛奶或羊奶均有利于其健康成長，家長不必糾結(jié)。劉歡歡主任醫(yī)師小兒內(nèi)科7522078寶寶吃羊奶粉好還是牛奶粉好2023-02-23由于現(xiàn)在奶粉的加工工藝比較先進(jìn)，不管是羊奶粉還是牛奶粉，里面的營養(yǎng)成分基本與母乳一樣。 現(xiàn)在羊奶粉與牛奶粉最大的區(qū)別是蛋白質(zhì)的來源不同，主要的區(qū)別是羊奶中有促進(jìn)細(xì)胞生長因子、上皮細(xì)胞生長因子，而牛奶中沒有。 羊奶含有豐富的乳清蛋白，牛奶中沒有。綿羊奶中的蛋白質(zhì)含量比牛奶高82%，而且更容易吸收。 羊奶有乳鐵蛋白，牛奶沒有。羊奶的脂肪鏈短，只有牛奶的1/3，更容易吸收。羊奶的蛋白凝塊細(xì)而軟，牛奶的蛋白凝塊粗而硬。 羊奶的脂肪為不飽和脂肪，牛奶的脂肪為飽和脂肪。綿羊奶中還含有大量中短鏈的飽和脂肪酸，更利有利于乳糖的吸收，更有利于輕度的乳糖不耐受。播放語音曲朋安副主任醫(yī)師兒科6319062嬰兒吃羊奶粉好還是牛奶粉好2023-08-19"在選擇奶粉的過程中，金標(biāo)準(zhǔn)是越接近母乳的奶粉、越補(bǔ)充了人奶不良之處的奶粉售價(jià)就越貴，所以建議牛奶比羊奶好，因?yàn)榕Ｄ谈咏谀溉?，過敏原更少，只有在牛奶不能提供的情況下才考慮第二種選擇，就是羊奶。n因?yàn)樾律鷥簺]有接觸過很多的抗原，可能出現(xiàn)過敏，這種過敏可能是腹瀉，可能是濕疹。所以當(dāng)被喂養(yǎng)羊奶的時(shí)候，由于羊和人的抗原差異太大，所以特別容易過敏，而過敏的潛在風(fēng)險(xiǎn)就是今后可能出現(xiàn)哮喘等過敏性疾病。綜上所述，建議首先是母乳，母乳不能滿足的情況下加配方牛奶，如果實(shí)在供應(yīng)不了牛奶才可能考慮其他的，比如羊奶。"播放語音陳艾副主任醫(yī)師小兒內(nèi)科3101270

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