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枸杞薏米茶的功效與作用

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年06月17日 06:34

枸杞薏米茶的功效與作用

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賈金英副主任醫(yī)師中醫(yī)科

鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

三甲

功效與作用注意事項食用方法

健脾養(yǎng)胃、利水祛濕、養(yǎng)肝明目

枸杞薏米茶主要是由薏米、枸杞、紅棗、冰糖等成分組成,具有健脾益胃、利水祛濕、養(yǎng)肝明目的功效。
1、健脾養(yǎng)胃:枸杞薏米茶中的薏米淡滲甘補,歸脾經(jīng),紅棗歸脾、胃經(jīng),可補脾益氣,故枸杞薏米茶具有健脾養(yǎng)胃的功效,可改善脾氣虛弱、食少便溏等癥。
2、利水祛濕:枸杞薏米茶中,薏米、紅棗、冰糖等均歸脾經(jīng),可補脾利濕,故枸杞薏米茶具有利水祛濕的功效,可改善脾虛濕盛導(dǎo)致的水腫腹脹、小便不利等癥。
3、養(yǎng)肝明目:枸杞薏米茶中的枸杞歸肝經(jīng),可滋補肝腎、清肝明目,故枸杞薏米茶具有養(yǎng)肝明目的功效,可用于改善目昏不明、肝腎陰虛等癥。

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注意事項

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