首頁資訊枸杞薏米茶禁忌(薏米和枸杞可以喝嗎)

枸杞薏米茶禁忌(薏米和枸杞可以喝嗎)

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年06月17日 06:34

枸杞薏米茶禁忌

枸杞薏米茶禁忌：枸杞薏米茶茶屬于寒涼飲品，脾胃虛寒、便秘者禁忌飲用；薏米當(dāng)中的粘性較高，難以消化，消化能力不好及便秘的人群禁忌飲用；其次枸杞薏米茶宜熱泡溫飲，禁忌冷飲

枸杞薏米茶的功效：

薏米

又稱薏仁、薏仁米、薏珠子、回回米等，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥

李時(shí)珍在《本草綱目》中記載：薏米能“健脾益胃，補(bǔ)肺清熱，去風(fēng)滲濕

炊飯食，治冷氣

煎飲，利小便熱淋”

枸杞

枸杞是名貴的藥材和滋補(bǔ)品，可緩解肝腎虧虛、頭暈?zāi)垦！⒛恳暡磺?、腰膝酸軟、陽痿遺精、虛勞咳嗽等現(xiàn)象

枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等健康眼睛的必需營養(yǎng)，故擅長明目，所以俗稱“明眼子”

薏米和枸杞可以喝嗎

薏米和枸杞可以喝，常見的有枸杞薏米茶

主料：薏米300克調(diào)料：冰糖5顆、枸杞1小把、紅棗15片

做法步驟： 1、準(zhǔn)備：紅棗15片，枸杞1小把，冰糖5顆，薏米300克

2、薏米倒入清水，洗凈，控干水分

3、薏米倒入平底鍋，小火烘焙，烘焙出香味即可，倒出備用

4、清水中倒入薏米，煮30-60分鐘

5、再放入紅棗，枸杞，冰糖，煮3-5分鐘即可

薏米枸杞水有什么功效

枸杞子具有養(yǎng)肝明目的功效，還可以提高機(jī)體免疫力，延緩衰老

薏米具有健脾利濕、清熱排膿的功效

薏米枸杞水，不但能祛除體內(nèi)濕氣，還能清熱排毒，滋潤美白肌膚，滋養(yǎng)秀發(fā)

薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥

薏仁枸杞茶養(yǎng)肝明目又利水祛濕

擴(kuò)展資料枸杞是名貴的藥材和滋補(bǔ)品，中醫(yī)很早就有“枸杞養(yǎng)生”的說法

《本草綱目》記載：“枸杞，補(bǔ)腎生精，養(yǎng)肝，明目安神，令人長壽

”枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等健康眼睛的必需營養(yǎng)，故擅長明目，所以俗稱“明眼子”

薏米算是榖物的一種，以水煮軟或炒熟，比較有利于腸胃的吸收，身體常覺疲倦沒力氣的人，可以多吃

薏仁中含有豐富的蛋白質(zhì)分解酵素，能使皮膚角質(zhì)軟化，對(duì)皮膚贅疣、粗糙不光滑者，長期服用也有療效

參考資料：百度百科枸杞薏米茶

聲明：我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：daokedao3713@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

網(wǎng)址: 枸杞薏米茶禁忌(薏米和枸杞可以喝嗎) http://m.u1s5d6.cn/newsview1424967.html