枸杞豆?jié){新做法，健康美味兩不誤！
食材準備：
干豆：9/10杯
枸杞：1/10杯

? 制作步驟：
1?? 將干豆提前浸泡一晚（或4-8小時），以便更好地釋放營養(yǎng)。
2?? 將浸泡好的豆子和枸杞放入豆?jié){機，加入適量的水至900-1300ml。
3?? 選擇“枸杞漿”功能，等待豆?jié){機完成制作。
4?? 當豆?jié){機發(fā)出嘀嘀聲時，取下機頭，倒出枸杞漿。
5?? 根據(jù)個人口味，可以加入適量白糖（如果不喜歡甜味，可以不加糖）。
6?? 稍微晾涼后，即可享用這款健康美味的枸杞豆?jié){！

小貼士：
枸杞和黃豆的搭配，不僅營養(yǎng)豐富，還能帶來意想不到的美味體驗?？靵碓囋囘@款養(yǎng)生早餐新選擇吧！

作者最近動態(tài)

俄羅斯美食！四道硬菜絕了 寶子們，今天...全文

微商電商必看！快遞合作談判4步走策略 剛...全文

?閨蜜推薦的活能注水護理，皮膚水嫩到爆！...全文

減脂期必囤！雞胸肉真的是個寶藏食材啊！ ...全文

蘭陵神仙燒餅！1元起酥到心巴 寶子們！...全文

五日抗炎食譜減脂瘦身不反彈 對于追求健...全文

搬家避坑！這次真的選對人了！ 姐妹們，...全文

相關知識

枸杞黃豆?jié){的做法(2)
枸杞紅棗豆?jié){的功效 枸杞紅棗豆?jié){的做法
紅棗枸杞豆?jié){的做法
桂圓枸杞豆?jié){的做法
枸杞豆?jié){
豆?jié){,紅棗,枸杞
紅棗枸杞黃豆?jié){的做法
豆?jié){配枸杞勝過吃補藥
探秘枸杞與鐵觀音的混搭泡法，健康好味兩不誤！
30種健康豆?jié){搭配，巧享豆?jié){美味

網(wǎng)址: 枸杞豆?jié){新做法，健康美味兩不誤 http://m.u1s5d6.cn/newsview1424541.html