在人們?nèi)粘ｏ嬍持?，枸杞子和桂圓都是很不錯(cuò)的食物，對(duì)人體很有益處。桂圓有壯陽(yáng)益氣、補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神、潤(rùn)膚美容等多種功效;枸杞有養(yǎng)肝明目、補(bǔ)血安神的功效;加上蛋白質(zhì)豐富的黃豆，特別適合家中的女士和老人食用。下面我們就一起來(lái)看看桂圓枸杞豆?jié){的做法。

　　材料:

　　干桂圓肉1/2杯，干黃豆1杯，枸杞，冰糖各1/4杯，清水800ml

　　做法:

　　干桂圓肉、枸杞、干黃豆洗凈去雜質(zhì)。將桂圓肉和枸杞用800ml的水單獨(dú)浸泡(浸泡的水要留用)6小時(shí)，備用;將大豆用300ml的水浸泡8小時(shí)，備用。

　　將泡好的桂圓肉、枸杞、黃豆連同冰糖一同裝入東菱全自動(dòng)水果豆?jié){機(jī)的網(wǎng)罩內(nèi)，加入浸泡桂圓和枸杞的水，啟動(dòng)豆?jié){開(kāi)關(guān)，將其攪碎并熬熟。聽(tīng)到斷電提示音后，打開(kāi)東菱全自動(dòng)水果豆?jié){機(jī)獨(dú)有的水龍頭開(kāi)關(guān)，盛出熬好的豆?jié){即可。

　　以上就是桂圓枸杞豆?jié){的做法，這其中擁有了枸杞子和桂圓二者的功效，同時(shí)還有黃豆中豐富的蛋白質(zhì)。對(duì)人們來(lái)說(shuō)這可是一道不可忽視的營(yíng)養(yǎng)大餐。

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