自制健康玉米饅頭，細(xì)膩香甜，家人更安心
前幾天朋友給我送來了一些老玉米，覺得挺新鮮的，想著別浪費了，畢竟這是自家種的，吃起來更健康。于是我決定自己動手做點玉米饅頭，既健康又美味，家人吃得也安心。

1?? 首先，把玉米放進(jìn)料理機(jī)里，加點水，攪打成玉米漿。這個步驟很關(guān)鍵，玉米的香味會更好地釋放出來。

2?? 接著，把玉米漿和白面混合在一起，再加點玉米面，這樣口感會更豐富。

3?? 然后，把玉米面倒入開水中，燙一下，這樣玉米的香味會更濃郁，而且面團(tuán)也會有點粘性，蒸出來的饅頭會更細(xì)膩。

4?? 把玉米漿倒入玉米面中，攪拌均勻，再加入5克酵母粉和白糖，促進(jìn)酵母發(fā)酵。為了增加面香味，還可以加點堿面，不過不放也行。

5?? 加入適量油，揉成面團(tuán)，蓋上蓋子，等它發(fā)酵。這個過程需要點耐心，等面團(tuán)變得蓬松柔軟。

6?? 發(fā)酵好的面團(tuán)揉光滑，做成饅頭形狀。然后放入蒸鍋中，進(jìn)行二次發(fā)酵，等饅頭體積變大。

7?? 水開后，把饅頭放入蒸鍋，中大火蒸二十分鐘，再燜兩三分鐘，這樣饅頭就熟了。

8?? 蒸好的饅頭掰開，里面暄軟，有濃郁的麥香味和玉米香味，真的特別好吃。大家可以試試這個方法，自己動手做點健康美味的玉米饅頭吧！

享受自制的美食，健康又美味，家人也會感到特別安心?？靹邮衷囋嚢桑?/p>

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