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低碳美味包菜披薩,減脂期必備

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年06月15日 13:36

低碳美味包菜披薩,減脂期必備!
這包菜披薩的口感真的太絕了!清爽的包菜搭配濃郁的蛋香,再加上番茄醬和碎芝士,每一口都是滿滿的幸福感。而且低碳美味,特別適合減脂期當(dāng)早餐(超級簡單,10分鐘就能搞定?。?p> 今日食材:
包菜
蝦仁
雞蛋
芝士碎
玉米粒
洋蔥

? 步驟:
1?? 將包菜切絲,打入3顆雞蛋攪拌均勻。
2?? 起鍋煎成餅狀,用盤子翻面(??全程開小火)。
3?? 刷上番茄醬,鋪上焯熟的玉米粒、蝦仁和洋蔥。
最后淋一圈水,蓋上燜3分鐘就搞定啦!

這款包菜披薩不僅美味,而且低碳健康,特別適合減脂期的小伙伴們。快來試試吧!

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