自制甜椒番茄醬三明治，美味又健康！
準備食材：
彩椒（紅、黃、綠）各1又2/3個（剩余1/3用于彩椒牛肉烏冬面）
三色小番茄400g
洋蔥1個
黃油1小塊
蒜片適量
橄欖油適量
黑胡椒粉適量
芝士粉適量

制作過程：
1?? 將彩椒和番茄洗凈，用廚房紙擦干。
2?? 番茄摘掉蒂，彩椒切條（去籽和里面的白邊邊）。
3?? 在烤盤上鋪上鋁箔紙，淋一些橄欖油，鋪上番茄和彩椒，再淋一點點橄欖油和黑胡椒粉。
4?? 烤箱提前預(yù)熱至220度，烤25分鐘。
5?? 烤的同時準備洋蔥部分，鍋內(nèi)放入洋蔥、黃油、蒜片翻炒出香味，盛出備用。
6?? 將所有食材放在一個大碗里，撒上芝士粉，攪拌均勻。
7?? 放入攪拌機（有破壁機的話會更細膩）攪拌至細膩，盛出。
8?? 當天吃的放在碗里，剩下的裝在罐子里冷藏（罐子要洗干凈無水狀態(tài)），放3-4天沒問題。

制作開放式三明治：
一片面包放入烤箱加熱，涂上一層彩椒醬、一層芝士粉、一層火腿片。

作者最近動態(tài)

新澳門特碼今晚開什么？

新澳心水九點半分享了！

煙花爆竹儲存證，持證上崗安全無憂 ? ...全文

調(diào)劑面試的恥辱柱我的考研至暗時刻 坐了...全文

都柏林大學(xué)：學(xué)術(shù)殿堂，資源雙優(yōu) 愛爾蘭都...全文

相關(guān)知識

自制美味番茄醬，簡單又健康
自制番茄肉醬意面，美味又健康
手工制作香甜番茄醬（自制美味番茄醬，讓你擁有健康美味，體驗美食樂趣）
自制意大利番茄醬，簡單又美味
自制番茄醬：一醬多用，健康美味
在家自制番茄醬，美味又健康
自制番茄醬天然又健康
自制健康美味番茄意面醬
健康美味自制番茄醬，簡單又天然
自制番茄醬的做法，番茄醬自制攻略，簡單幾步，美味又健康！

網(wǎng)址: 自制甜椒番茄醬三明治，美味又健康 http://m.u1s5d6.cn/newsview1405491.html