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30分鐘搞定自制豆?jié){,營養(yǎng)又健康

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年06月12日 06:51

30分鐘搞定自制豆?jié){,營養(yǎng)又健康!
今天終于啟用了我的破壁機(jī),決定來一杯自制豆?jié){。無需提前浸泡,營養(yǎng)又健康,完全沒有添加劑。

? 材料清單:
黃豆60克
斑斕葉3片
冰糖適量
清水1000毫升

制作步驟:
將所有材料放入破壁機(jī)。
選擇豆?jié){模式,等待30分鐘。

完成后,我裝了一瓶送給媽媽,她一定會(huì)很高興。住在媽媽家附近的好處就是,有好東西可以互相分享。比如,買到了便宜的菜或者肉,都會(huì)互相帶來分享。

你有沒有和我一樣住在媽媽家附近?有什么好吃的都會(huì)拿來分享嗎?

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