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五分鐘搞定!自制健康零食黑金條教程

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月20日 06:34

五分鐘搞定!自制健康零食黑金條教程
大家好!今天我要分享一個(gè)超級(jí)簡(jiǎn)單又美味的自制零食——黑金條!這個(gè)零食不僅健康,而且絕對(duì)讓你一吃難忘。每當(dāng)我家里做這個(gè)零食,總是瞬間被搶光光!
準(zhǔn)備工作
首先,我們需要準(zhǔn)備以下材料:
100%純黑巧克力
椰子花糖(如果家里有小朋友,可以適量加入)
椰子油(根據(jù)個(gè)人口味,大概倒入巧克力的三分之一量)
燕麥片(我用的是soacai的海鹽榛子燕麥,里面含有椰子碎片)
各種堅(jiān)果(開心果、腰果、核桃、杏仁等)
制作步驟
融化巧克力:將黑巧克力掰成小塊,放入隔水燉盅中,加入椰子花糖。
加入椰子油:倒入椰子油,攪拌均勻,直到完全液體狀。
準(zhǔn)備燕麥片:在燉盅中均勻撒上燕麥片,每個(gè)格子里放一點(diǎn)燕麥碎。
混合堅(jiān)果:將各種堅(jiān)果均勻撒在燕麥片上。
倒入巧克力漿:將融化的巧克力漿倒入燕麥片和堅(jiān)果的格子里。
冷藏:將燉盅放入冰箱中冷藏。
享用:等不及了吧?張開嘴,盡情享用吧!
小貼士
這個(gè)黑金條不僅好吃,而且制作過(guò)程非常簡(jiǎn)單,只需要五分鐘就能搞定!再也不用惦記那些昂貴的進(jìn)口零食了。趕緊試試吧!

希望你們喜歡這個(gè)簡(jiǎn)單又美味的自制零食——黑金條!如果你有其他好吃的零食推薦,歡迎在評(píng)論區(qū)分享哦!

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