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1分鐘搞定!自制健康神仙飲品

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年04月29日 02:08

1分鐘搞定!自制健康神仙飲品
最近大家是不是都在貼秋膘?身邊的朋友們總是抱怨吃得太多,又沒時間運動,消化都跟不上了。今天我就來分享一個超級簡單又健康的自制飲品——特調(diào)活性乳酸菌飲品,口感絕對不輸飲品店,而且自己做的更放心。
所需食材
活性乳酸菌飲品(原味)1瓶
蘇打水1瓶
香橙1個
黃檸檬1個
冰塊少量
薄荷葉(可選)
蘿卜葉裝飾(可選)
制作步驟
先把香橙和黃檸檬切成片,放進杯子里。
接著加入少量冰塊。
倒入適量蘇打水,不用加太多哦!
然后倒入活性乳酸菌飲品。
最后用蘿卜葉裝飾一下,或者也可以在杯口插上一片檸檬片。
一杯香橙檸檬氣泡水就完成啦!這款特調(diào)飲品每100毫升富含大量活性益生菌,能持續(xù)促進腸道消化。消化好了,才能吃得更多更開心嘛!而且它是0脂肪的,喝起來酸酸甜甜的,特別適合用來做爽口的特飲。大家一起動手試試吧!

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