在綜合運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)療法中，針灸可能是有助于以下病癥的治療。

針灸是針法和灸法的總稱。

針法是指在中醫(yī)理論的指導(dǎo)下把針具（通常指毫針）按照一定的角度刺入患者體內(nèi)，運(yùn)用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來對(duì)人體特定部位進(jìn)行刺激從而達(dá)到治療疾病的目的。刺入點(diǎn)稱為人體腧穴，簡稱穴位。根據(jù)最新針灸學(xué)教材統(tǒng)計(jì)，人體共有361個(gè)正經(jīng)穴位。

灸法是以預(yù)制的灸炷或灸草在體表一定的穴位上燒灼、熏熨，利用熱的刺激來預(yù)防和治療疾病。通常以艾草最為常用，故而稱為艾灸，另有隔藥灸、柳條灸、燈芯灸、桑枝灸等方法。如今人們生活中也經(jīng)常用到的多是艾條灸。

針灸由“針”和“灸”構(gòu)成，是東方醫(yī)學(xué)的重要組成部分之一，其內(nèi)容包括針灸理論、腧穴、針灸技術(shù)以及相關(guān)器具，在形成、應(yīng)用和發(fā)展的過程中，具有鮮明地域特色。

針灸的療法需要將實(shí)心毫針準(zhǔn)確地插入經(jīng)絡(luò)穴位中。這種療法的主要指導(dǎo)原則基于健康和疾病分別是陰陽平衡與不平衡的結(jié)果這一理念。陰代表生活中的女性方面：滋養(yǎng)、寒、不足、內(nèi)在、接納、保護(hù)、柔弱和順從。陽代表生活中的男性方面：堅(jiān)硬、主導(dǎo)、精力充沛、上面、熱、過度、外在和創(chuàng)造。

針灸的作用機(jī)制尚不完全清楚。根據(jù)一篇關(guān)于針灸鎮(zhèn)痛的研究綜述，彭慕蘭和斯達(dá)克斯（1989）提出三種解釋針灸療效的機(jī)制。

1.針灸的毫針刺激肌肉中阻斷將疼痛信號(hào)傳遞給脊柱和大腦的神經(jīng)纖維。

2.針灸向特定的大腦區(qū)域發(fā)出信號(hào)，使其將神經(jīng)激素釋放到脊椎，以抑制可能感知疼痛部位的疼痛信號(hào)。 

3.針灸刺激垂體釋放內(nèi)啡肽，這是一種創(chuàng)造愉悅感的神經(jīng)激素。 

疏通經(jīng)絡(luò)

疏通經(jīng)絡(luò)的作用就是可使淤阻的經(jīng)絡(luò)通暢而發(fā)揮其正常的生理作用，是針灸最基本最直接的治療的作用。經(jīng)絡(luò)“內(nèi)屬于臟腑，外絡(luò)于肢節(jié)”，運(yùn)行氣血是其主要的生理功能之一。經(jīng)絡(luò)不通，氣血運(yùn)行受阻，臨床表現(xiàn)為疼痛、麻木、腫脹、瘀斑等癥狀。針灸選擇相應(yīng)的腧穴和針刺手法及三棱針點(diǎn)刺出血等使經(jīng)絡(luò)通暢，氣血運(yùn)行正常。

調(diào)和陰陽

針灸調(diào)和陰陽的作用就是可使機(jī)體從陰陽失衡的狀態(tài)向平衡狀態(tài)轉(zhuǎn)化，是針灸治療最終要達(dá)到的目的。疾病發(fā)生的機(jī)理是復(fù)雜的，但從總體上可歸納為陰陽失衡。針灸調(diào)和陰陽的作用是通過經(jīng)絡(luò)陰陽屬性、經(jīng)穴配伍和針刺手法完成的。

扶正祛邪

針灸扶正祛邪的作用就是可以扶助機(jī)體正氣及驅(qū)除病邪。疾病的發(fā)生發(fā)展及轉(zhuǎn)歸的過程，實(shí)質(zhì)上就是正邪相爭(zhēng)的過程。針灸治病，就是在于能發(fā)揮其扶正祛邪的作用。

功能性核磁共振血管造影（MRA）顯示，在針灸過程中大腦的特定區(qū)域變得活躍。這些發(fā)現(xiàn)讓許多科學(xué)家進(jìn)一步理解針灸對(duì)減輕疼痛的直接生理效應(yīng)（Cho et al.，2002）。

其他機(jī)構(gòu)，比如美國醫(yī)學(xué)針灸學(xué)會(huì)（AAMA）也在網(wǎng)站上發(fā)表類似的報(bào)告。在運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中，針灸對(duì)急性和慢性肌肉骨骼損傷的療效已經(jīng)得到了廣泛認(rèn)可。然而，針灸對(duì)許多病癥無療效或療效甚微，包括使用皮質(zhì)類固醇激素沒有改善的脊髓損傷、神經(jīng)退行性病變、丘腦介導(dǎo)疼痛、嚴(yán)重的慢性疲勞、慢性炎癥性疼痛和免疫介導(dǎo)疾?。℉elms，1998）。

在懷孕期間應(yīng)該避免針灸，因?yàn)樗赡軙?huì)刺激子宮收縮。此外，也不應(yīng)在月經(jīng)期間進(jìn)行針灸。對(duì)于對(duì)針有恐懼癥、不能靜坐和行為控制不好的人群，比如神志不清的病人，也應(yīng)避免針灸。已知對(duì)金屬過敏者、服用抗凝血?jiǎng)┱?，以及有出血性疾病者?yīng)該采取針對(duì)性針灸治療方案。

在臨床實(shí)踐中，一些健康專家習(xí)慣使用針灸來減輕疼痛和治療肌肉骨骼損傷，而其他人更傾向于將針灸看作最后的手段。賽爾皮納和弗倫克爾認(rèn)為，“更合理的方法是在治療可能致殘的疾病的早期階段觀察針灸的潛在效果”（2005）。在試用階段連續(xù)做4～10次比較合適；如果患者對(duì)針灸無響應(yīng)，可以考慮其他治療方法。

注意事項(xiàng)

1．過于疲勞、精神高度緊張、饑餓者不宜針刺；年老體弱者針刺應(yīng)盡量采取臥位，取穴宜少，手法宜輕。

2．懷孕婦女針刺不宜過猛，腹部、腰骶部及能引起子宮收縮的穴位如合谷、三陰交、昆侖、至陰等禁止針灸。

3．小兒因不配合，一般不留針。嬰幼兒囟門部及風(fēng)府、啞門穴等禁針。

4．有出血性疾病的患者，或常有自發(fā)性出血，損傷后不易止血者，不宜針刺。

5．皮膚感染、潰瘍、瘢痕和腫瘤部位不予針刺。

6．眼區(qū)、胸背、腎區(qū)、項(xiàng)部，胃潰瘍、腸粘連、腸梗阻患者的腹部，尿潴留患者的恥骨聯(lián)合區(qū)針刺時(shí)應(yīng)掌握深度和角度，禁用直刺，防止誤傷重要臟器。

7．針刺對(duì)某些病癥確實(shí)有極好的療效，但并非萬能，特別是一些急重病的治療，應(yīng)根據(jù)情況及時(shí)采用綜合治療，才能更有利于病人，也可充分發(fā)揮針灸的作用。

總之，在整個(gè)治療過程中，醫(yī)者對(duì)病人認(rèn)真負(fù)責(zé)，嚴(yán)肅細(xì)心，集中精神等均是預(yù)防事故發(fā)生的重要環(huán)節(jié)。

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