檸檬草泡茶具有抗氧化、消除水腫、調(diào)節(jié)油脂分泌和清熱消暑作用。

檸檬草又稱檸檬香茅，是熱帶芳香的香草，可作茶飲。平時喝檸檬草，不但香氣特別好，而且還有利于身體健康，有藥用保健價值，平時也可以用檸檬草泡茶喝，對常見的身體不好都有緩解的效果。

檸檬草泡茶具有抗氧化作用

檸檬草富含維生素C，具有抗氧化、延緩衰老、促進(jìn)血液循環(huán)的作用。喝檸檬草茶還可預(yù)防貧血，滋潤皮膚，改善面色蒼白、萎黃、眩暈，調(diào)節(jié)血液循環(huán)。所以，檸檬草茶是非常受歡迎的健康養(yǎng)生、美容養(yǎng)顏的健康花茶。

檸檬草泡茶有消除水腫的作用

檸檬草茶含有檸檬醛，能中和胃中的胃酸，使腸胃蠕動功能變?nèi)?，提高腸胃蠕動功能，從而達(dá)到消除水腫及多余脂肪的效果，是一種比較有效、健康的減肥花茶，受到年輕人的喜愛。

檸檬草泡茶調(diào)節(jié)油脂分泌的作用

檸檬草泡茶，能有效調(diào)節(jié)油脂分泌，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)抗菌能力，用茶湯清洗不僅對油性膚質(zhì)和發(fā)質(zhì)有奇效，還可以泡腳治療香港腳或者流汗過多。

檸檬草泡茶有清熱解暑作用

檸檬草茶有理氣開胃、祛暑定神的功效，炎熱的夏天口干煩躁、消化不良的人適合多喝檸檬草茶。檸檬草富含維生素C，易疲勞，長期在污染環(huán)境工作且從事高強(qiáng)度工作的朋友，應(yīng)隨身攜帶一瓶檸檬草泡開的茶湯，做到隨時補(bǔ)充流失的維生素C。

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