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43種花茶功效大全,適合女性長期喝的花茶

來源:泰然健康網 時間:2025年09月18日 19:48

在千嬌百媚的花卉世界里,許多花朵都可代茶飲用。常喝花茶對于女性有很多好處,下面飲茶人網盤點一下43種花茶功效大全,每一種花茶都有不一樣的功效,適合不同的女性飲用。你適合喝哪一種花茶呢?繼續(xù)往下看就知道了。

43種花茶功效大全,適合女性長期喝的花茶

1、合歡花茶:安神益氣,治失眠、健忘、神經衰弱。

2、決明子:瘦身,通便,明目清火,有特殊香味及口感。

3、雪梅花茶:能夠有效治療青春痘,解渴、排毒、開胃、解除憂郁。

4、金銀花茶:清熱解毒、消炎殺菌,利尿減肥,與菊花用效果更佳。

5、蘋果花茶:祛痘美白,獨特清香,補血明目,解毒,能緩解神經痛。

6、薄荷葉:清暑、提神,用于夏季暑熱煩渴、老年腹脹、矢氣不通等。

7、紅巧梅:祛斑、調整內分泌紊亂,消炎、解郁、補血、健脾胃、通經絡。

8、野菊花茶:疏風清熱,消腫解毒,預防感冒,也用于夏季熱癤皮膚濕瘡潰爛。

9、胖大海:清音利咽、清腸通便,用于干咳失音、咽喉痛、熱結便秘。每次4~6枚。

10、月季花茶:活血調經、消血腫。用于痛經、月經不調、血瘀腫痛、筋骨疼痛。孕婦禁用。

43種花茶功效大全,適合女性長期喝的花茶

11、玳玳花茶:被譽為“花茶小姐”,配綠茶是絕佳美容瘦身飲品。滋潤肌膚,消除腹部脂肪。

12、紅雪茶:清心開竅,降血脂、膽固醇,軟化血管,對高血壓、肥胖癥、神衰體弱效果顯著。

13、千日紅:排毒養(yǎng)顏,延緩衰老,瘦身期間飲用尤佳。清熱明目、平肝清肺、止咳定喘、利尿。

14、檸檬片:減肥,美白肌膚,清涼止渴、安胎、健胃、止痛,用于暑熱季節(jié)煩熱口渴、倦怠無力。

15、番瀉葉:用于老年人習慣性便秘、長期便秘或長期臥床便秘等。不可長期服用,以免形成依賴。

16、藍梅果粒:口感醇厚,味道濃郁,酸中帶甜富含各式天然維他命及葉酸,養(yǎng)顏美容,幫助消化。

17、茉莉花茶:幫助減肥,安神理氣,辟穢和中;治腸胃不適、頭暈、胃痛,治便痢、腹痛、慢性胃炎。

18、山楂:為水果之冠,營養(yǎng)豐富。消食積,散瘀血,驅絳蟲,降壓降脂,增加冠脈流量,治療心律不齊。

19、金蓮花茶:養(yǎng)顏潤膚,清熱解毒、增強免疫力,抗病毒,消炎通便,養(yǎng)肝明目、益腎利尿,消食去膩。

20、苦丁茶:大涼,清火降暑,防治前列腺病和保健。微苦加味甘,配蘭貴人味更佳,對喉嚨痛很有幫助。

43種花茶功效大全,適合女性長期喝的花茶

21、貢菊:菊花中的優(yōu)良品種,平肝明目、清心,治風熱感冒、目赤腫痛,避暑除煩、膽虛心燥。配枸杞更佳。

22、玉美人:與蟲草、雪蓮同譽為藏寶。減肥、潤膚烏發(fā),調養(yǎng)氣血、滋陰補腎(傳說是皇貴妃們專用的減肥茶)。

23、百合花茶:安神,潤肺清火,良好止咳,改善肺部功能,減輕胃疼,治慢性支氣管炎、經??人?久咳,緩解癥狀。

24、七彩菊:散風、清熱、利濕;除煩降壓,平肝明目。長期飲用對女性面部美容有很好的療效,也可抗疲勞、降脂減肥。

25、蓮子芯:清心去熱、止血、止渴,可治心衰、休克、陽痿、心煩、口渴、吐血、遺精、目赤、腫痛,蓮子芯沖水喝可治便秘。

26、康乃馨:祛斑除皺,具有改善血液循環(huán)、促進新陳代謝、排除體內毒素、調節(jié)女性內分泌的功效。味道芳香,有助驅除心煩躁意。

27、紫羅蘭:除皺消斑、滋潤肌膚、調氣血,治便秘,解酒醉,除口腔異味,消疲勞,還能給皮膚增加水分,增強光澤,防紫外線照射。

28、絞股藍:減肥抗衰老,益壽,止咳去痰、消炎解毒、增強免疫力,治療白發(fā),健脾胃,促睡眠,抗癌,降血壓,降血脂功能效果明顯!

29、玫瑰花茶:養(yǎng)顏美容功效卓越,對消除雀斑、皺紋功效明顯,減肥,理氣解郁,活血散瘀,改善干枯皮膚,促進血液循環(huán)、新陳代謝。

30、玉蘭花茶:祛風形寒、通竅,治風寒感冒,頭痛齒痛、鼻塞、急性鼻炎鼻竇炎過敏性鼻炎,降血壓,興奮子宮,抑制多種致病性真菌。

43種花茶功效大全,適合女性長期喝的花茶

31、洛神花茶:養(yǎng)顏護膚、減肥,活氣補血助消化、特別適合瘦身期間用。長年飲用健康益壽,降低膽固醇,甘油三脂值,防治血管疾病。

32、玉蝴蝶:美白肌膚,有效消脂,長期飲用能促進新陳代謝,以達致減肥瘦身效果。清肺熱、利咽喉,對咽喉腫痛、聲音嘶啞效果顯著。

33、甜葉菊:調節(jié)機能平衡和內分秘失調,可用于肥胖癥、高血壓、糖尿病患者,不含熱量的甜葉菊又作為代糖可加入任何一種花茶、茶葉。

34、迷迭香:祛斑去皺,調理盆血,增強記憶力,改善記憶衰退,強化肝、心臟功能,減輕腦部疲勞,對酒醉、頭昏眩及緊張性頭痛有良效。

35、菩提葉:減肥、助消化,減輕關節(jié)痛、肌肉酸痛;治失眠、焦慮,凈化血管、預防動脈硬化,可減輕頭痛。運動后飲用,身體覺得更舒適。

36、金盞菊:解緩經痛,減肥,女性宜多加飲用。止痛、退燒、利尿、有助治胃痛胃饋瘍,增強肝臟功能??梢约痈什莼蚣訖幟适褂茫袐D禁用。

37、三七花茶:排毒減肥,鎮(zhèn)靜,清熱平肝,雙向調節(jié)人體機能,降血壓血脂,消炎,生津止渴,提神補氣。治牙周炎、咽炎,防高血壓及咽炎。

38、勿忘我:美白肌膚、延緩細胞衰老、加速新陳代謝的功效尤其顯著,更能清肝明目、滋陰補腎、提高免疫力。對雀斑、粉刺也有一定的消除作用。

39、桃花茶:去斑,減肥,養(yǎng)顏活血、利水通便,涼血解毒,清心潤肺;對黃褐斑雀斑、胸腹痛有獨特功效。配玉美人更佳,但要記住每次沖泡不超出5顆。

40、臘梅花茶:治內分泌紊亂引起的黃褐斑、肝斑、暗瘡療效顯著。止咳化痰,解渴生津,順氣、調整內分泌紊亂、解郁降火、補血,健脾胃通經絡、消炎。

43種花茶功效大全,適合女性長期喝的花茶

41、 洋甘菊:歐洲人最常飲花草茶的排行首名。緩解衰老、疲勞,潤澤肌膚,幫助調節(jié)人體免疫功能,幫助睡眠、養(yǎng)生,治長期便秘、消除緊張、眼睛疲勞,潤肺。

42、薰衣草:花茶中最香的一種,茶味相當不錯。美白祛斑護發(fā)、治療暗瘡和治療內分泌紊亂。對降火安神、消除疲勞和緊張、助睡眠、舒緩頭痛效果明顯,促進新陳代謝。

43、43種花茶功效大全之牡丹花茶:美容養(yǎng)顏,去黃褐斑、延緩衰老;養(yǎng)血和肝、散郁祛瘀,常飲可使氣血充沛、容顏紅潤、精神飽滿;降低血壓、減輕痛經、盆血狀況。和血活血,是女士保養(yǎng)佳品。

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