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蛋炒飯簡(jiǎn)單做法有哪些

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年06月03日 06:33

蛋炒飯是常見(jiàn)的一種干飯吃法,煮好的干飯加入蔥,雞蛋,油一起翻炒,味道鮮美,回味無(wú)窮。那么你知道蛋炒飯?jiān)趺闯醋詈贸詥?如果你想了解一下的話,就讓小編為大家推薦幾款不錯(cuò)的蛋炒飯食譜吧。

黃金蛋炒飯

材料:白米飯250克,蛋黃2個(gè),胡蘿卜1/2根,洋蔥1/4個(gè),黃瓜1/2根,鹽3克,食用油15毫升。

做法

1.胡蘿卜、洋蔥、黃瓜切小丁,將蛋黃從整雞蛋中分離備用;

2.將蛋黃液倒入米飯中拌勻,同時(shí)將飯粒撥散使飯粒成金黃*;

3.大火燒熱鍋中的油,將裹好蛋液的米飯倒入,炒至米粒呈松散狀;

4.加入洋蔥丁、胡蘿卜丁翻炒2分鐘,最后加入黃瓜和鹽稍微拌炒即可;

小訣竅

飯,一定要用冷飯。炒鍋和油,必須要燒熱。這樣炒出來(lái)的飯才不會(huì)粘鍋,并且顆粒松散口感好~

蝦仁火腿蛋炒飯

材料:米飯2碗,蝦仁80g,火腿80g,胡蘿卜80g,黃瓜丁50g,蔥花5g,雞蛋1個(gè),鹽5g,味精3g,糖15g,蠔油20ml。

做法

1、蝦仁洗凈,火腿胡蘿卜黃瓜切成小丁,雞蛋打散待用。

2、炒鍋加少許植物油,倒入蝦仁,火腿丁,胡蘿卜丁和黃瓜丁下鍋翻炒,炒熟盛出待用。

3、再在炒鍋中加少許植物油,將雞蛋液和米飯一同倒入翻炒,將米飯炒散后加做法2中炒好的材料。

4、繼續(xù)翻炒,同時(shí)加入鹽,味精,糖和蠔油調(diào)味,最后撒上切碎的蔥花即可。

什錦蛋炒飯

材料:米飯(蒸)100克,雞蛋150克。

輔料:萵筍50克,火腿腸50克,蘑菇(鮮蘑)45克,洋蔥(白皮)50克。

調(diào)料:花生油15克,小蔥5克,白皮大蒜3克,雞精2克,鹽2克。

做法

1.將雞蛋打入碗內(nèi),略加精鹽調(diào)成蛋液;

2.萵筍、火腿腸、鮮蘑菇、洋蔥、蒜切丁;小蔥切成細(xì)末。

3.鍋內(nèi)放花生油,燒熱后,倒入蛋液煎泡至熟,搗爛撈出;

4.炒鍋內(nèi)再放少許花生油,下蘑菇丁、蒜粒炒出香味后,再放萵筍、洋蔥略炒,加入米飯和煎熟的雞蛋同炒,再下火腿腸、最后加蔥花、鹽和雞精即可。

香菇蝦仁蛋炒飯

材料:米飯200g.,水發(fā)香菇3朵,蝦仁50g,胡蘿卜1/2根,萵筍1/2根,蛋1個(gè),鹽,料酒,胡椒粉,味精各適量,蔥花。

做法

1、水發(fā)香菇去蒂,洗凈切成小丁,胡蘿卜和萵筍也切成小丁。

2、蝦仁加入料酒和胡椒粉腌一會(huì),雞蛋打入碗中備用。

3、鍋燒熱倒油,倒入蛋液迅速炒散成蛋花,盛出備用,鍋中倒油,下蒜末炒香,倒入蝦仁翻炒至7成熟,倒入蔬菜釘,米飯拌炒均勻,再加入鹽、味精,灑上蔥花炒拌入味即可。

小訣竅

1、有的人喜歡吃粒粒沾著蛋的炒飯,可以等飯快炒好時(shí)再倒入蛋液炒勻即可。

2、用做好的米飯來(lái)炒,可以先將米飯先放入*箱冷藏,這樣炒出來(lái)的米飯顆粒分明,還不粘鍋。

結(jié)語(yǔ):以上就是為大家介紹蛋炒飯?jiān)趺醋鲎詈贸缘娜績(jī)?nèi)容,相信大家都已經(jīng)學(xué)會(huì)了,蛋炒飯的做法很多很多,小編推薦的是又好吃又簡(jiǎn)單的幾種,不知道大家喜不喜歡,如果喜歡的話就趕緊動(dòng)手試試吧。

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