01與丹丹老師的相遇

在2003年，我有幸遇到了我的瑜伽啟蒙老師——丹丹老師。她不僅讓我初次領(lǐng)略了瑜伽的魅力，更在我迷茫時(shí)給予了細(xì)心的指導(dǎo)，讓我逐漸沉醉于這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的奇妙之中。同年，我進(jìn)一步深入學(xué)習(xí)了瑜伽導(dǎo)師班，每一個(gè)呼吸、每一個(gè)體式、每一次冥想，都讓我對(duì)瑜伽有了更加深刻而精準(zhǔn)的理解。我衷心感謝丹丹老師，正是她的引領(lǐng)，讓我從懵懂走向了明智，從而開啟了我教授瑜伽之路的嶄新篇章。

02廣州的進(jìn)修之旅

在2004年的年初，我踏上了瑜伽進(jìn)修之旅，有幸在廣州跟隨郭健瑜伽老師進(jìn)行了為期半年的封閉式學(xué)習(xí)。這段時(shí)間的沉浸式培訓(xùn)，猶如一把鑰匙，為我打開了瑜伽教學(xué)的新世界。我從中汲取了靈感，摸索出了適合自己的、能讓會(huì)員們感受到快樂的瑜伽教學(xué)方法，從而讓我在教授瑜伽的道路上更加自信與充實(shí)。

03創(chuàng)立梵怡瑜伽工作室

2005年，我在江門市創(chuàng)立了梵怡瑜伽工作室，雖然面積僅有幾十平米，但它卻成為了我與學(xué)生們共同分享瑜伽樂趣的小天地。在經(jīng)營(yíng)工作室和教授課程的過程中，我深知持續(xù)深造與探索的重要性。當(dāng)時(shí)，瑜伽相關(guān)的書籍和影像資料并不豐富，但幸運(yùn)的是，我能夠每晚睡前翻閱到經(jīng)典著作《瑜伽經(jīng)》，同時(shí)，東方瑜伽之母張蕙蘭老師的《氣功與冥想》一書也為我提供了寶貴的指導(dǎo)。

在持續(xù)不斷的學(xué)習(xí)與多年的教學(xué)實(shí)踐積累下，我贏得了學(xué)生們的深厚喜愛，眾多學(xué)子特地前來求學(xué)，使我在當(dāng)?shù)罔べだ蠋熤忻摲f而出，小有名氣，這讓我深感欣慰與自豪。

04遠(yuǎn)赴佛山的學(xué)習(xí)

2010年，梵怡與我共同踏足佛山，為我的教學(xué)旅程增添了新的色彩。隨著時(shí)光的流轉(zhuǎn)，我獲得了更廣闊的學(xué)習(xí)天地與更多元的機(jī)會(huì)，包括深入探索艾揚(yáng)格瑜伽的精髓，研習(xí)吳振威老師的3D人體解剖學(xué)，以及向邱源老師學(xué)習(xí)理療康復(fù)技巧，更有幸聆聽李欣老師的全科課程。

05成長(zhǎng)與感悟

在瑜伽的道路上，我度過了充實(shí)而幸運(yùn)的十幾年。這期間，我遇到了無數(shù)指引我前行的老師，他們以各自獨(dú)特的教學(xué)方式，助我不斷成長(zhǎng)與進(jìn)步。我深知，沒有他們的幫助與指引，我或許會(huì)迷失方向，走更多的彎路。因此，我衷心感謝并銘記每一位老師的付出與貢獻(xiàn)。愿我的老師們身體健康、工作順利，每天都能擁有好心情！NAMASTE！

感恩師恩，每一次深入的學(xué)習(xí)與每一年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)積累，都讓我獲得全新的感悟。我更加了解各種體態(tài)的獨(dú)特之處，對(duì)瑜伽的內(nèi)涵有了更深層次的理解，同時(shí)，也對(duì)生命的意義有了更多的探索。這些寶貴的收獲，讓我能夠更準(zhǔn)確地幫助更多的人走向健康與平衡。

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