今天是夏至日，是北半球一年中最長的一天，同時今天也是國際瑜伽日。

2014年12月11日，中國，美國，加拿大等175個國家共同決議，聯(lián)合國正式宣布6月21日為國際瑜伽日。

瑜伽有著5000年歷史，它是一門關(guān)于身體、心理及精神的練習(xí)。練瑜伽的人普遍都喜歡旅行，并且熱衷于在各種旅行圣地和異國街頭留下自己練著瑜伽體式的照片。像陳大發(fā)喜歡在自己去過的地方倒立留影一樣，這不同于一般游客照，這些照片帶有很濃烈的儀式感。

旅行，需要心靈的力量。當(dāng)你來到一個陌生的國度，聽到陌生的語言，看到陌生的傳統(tǒng)，交通規(guī)則、態(tài)度。適應(yīng)新的事物是有挑戰(zhàn)性的，但是瑜伽人早已習(xí)慣。他們練習(xí)瑜伽，練習(xí)專注，清空雜念，擺脫固有的觀念態(tài)度。旅行也是，需要耐心、空杯的心、熱情和專注。

喜歡旅行的理由有很多，最大的一個動力可能是渴望放松，探索自我。而瑜伽人明白，要照顧好自己的靈魂，就要讓靈魂走在路上。旅行和瑜伽讓我們?nèi)プ甜B(yǎng)和強(qiáng)壯我們的靈魂，讓身邊圍繞著溫暖、善良和思想開明的人們。

但如今，“身心俱疲”一詞充斥著都市白領(lǐng)們的生活，工作之余他們極其期待有一個地方能讓自己心靜，能讓自己身心得到放松和凈化。

愛途君今天就為大家盤點(diǎn)一下八處適合瑜伽的主題度假勝地，讓您在鍛煉放松之余得以享受健身館無法提供的美景美食。

這里遠(yuǎn)離城市喧囂，海景、游泳池、水療一應(yīng)俱全。從酒店俯視加勒比海，會使人產(chǎn)生處于世界之巔的感受。這與瑜伽的沉靜以及天藍(lán)海水的平靜相得益彰。做完瑜伽之后，再來一個精油按摩，那是絕對的放松。

喜馬拉雅山Ananda度假村

這里原本是特里加瓦爾（Tehri-Garhwal）國王的皇宮，更坐擁600余畝原始森林，置身于蘊(yùn)藏靈光的喜馬拉雅山、神圣的恒河以及印度最著名的瑜伽靜修圣地瑞詩凱詩（Rishikesh）的包圍中。

酒店有一個獨(dú)立的亭閣轉(zhuǎn)用于冥想和瑜伽課程，屋頂藍(lán)色調(diào)的印度元素壁畫是整個空間的氣氛寧靜平和。每日的瑜伽課程由專業(yè)瑜伽大師指導(dǎo)，幫助你將身體狀態(tài)調(diào)整到最佳。

在林中樹下冥想打坐，體驗(yàn)身心與大自然的連結(jié)。

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