今天是夏至日，是北半球一年中最長(zhǎng)的一天，同時(shí)今天也是國(guó)際瑜伽日。

2014年12月11日，中國(guó)，美國(guó)，加拿大等175個(gè)國(guó)家共同決議，聯(lián)合國(guó)正式宣布6月21日為國(guó)際瑜伽日。

瑜伽有著5000年歷史，它是一門(mén)關(guān)于身體、心理及精神的練習(xí)。練瑜伽的人普遍都喜歡旅行，并且熱衷于在各種旅行圣地和異國(guó)街頭留下自己練著瑜伽體式的照片。像陳大發(fā)喜歡在自己去過(guò)的地方倒立留影一樣，這不同于一般游客照，這些照片帶有很濃烈的儀式感。

旅行，需要心靈的力量。當(dāng)你來(lái)到一個(gè)陌生的國(guó)度，聽(tīng)到陌生的語(yǔ)言，看到陌生的傳統(tǒng)，交通規(guī)則、態(tài)度。適應(yīng)新的事物是有挑戰(zhàn)性的，但是瑜伽人早已習(xí)慣。他們練習(xí)瑜伽，練習(xí)專(zhuān)注，清空雜念，擺脫固有的觀念態(tài)度。旅行也是，需要耐心、空杯的心、熱情和專(zhuān)注。

喜歡旅行的理由有很多，最大的一個(gè)動(dòng)力可能是渴望放松，探索自我。而瑜伽人明白，要照顧好自己的靈魂，就要讓靈魂走在路上。旅行和瑜伽讓我們?nèi)プ甜B(yǎng)和強(qiáng)壯我們的靈魂，讓身邊圍繞著溫暖、善良和思想開(kāi)明的人們。

但如今，“身心俱?！币辉~充斥著都市白領(lǐng)們的生活，工作之余他們極其期待有一個(gè)地方能讓自己心靜，能讓自己身心得到放松和凈化。

愛(ài)途君今天就為大家盤(pán)點(diǎn)一下八處適合瑜伽的主題度假勝地，讓您在鍛煉放松之余得以享受健身館無(wú)法提供的美景美食。

這里遠(yuǎn)離城市喧囂，海景、游泳池、水療一應(yīng)俱全。從酒店俯視加勒比海，會(huì)使人產(chǎn)生處于世界之巔的感受。這與瑜伽的沉靜以及天藍(lán)海水的平靜相得益彰。做完瑜伽之后，再來(lái)一個(gè)精油按摩，那是絕對(duì)的放松。

喜馬拉雅山Ananda度假村

這里原本是特里加瓦爾（Tehri-Garhwal）國(guó)王的皇宮，更坐擁600余畝原始森林，置身于蘊(yùn)藏靈光的喜馬拉雅山、神圣的恒河以及印度最著名的瑜伽靜修圣地瑞詩(shī)凱詩(shī)（Rishikesh）的包圍中。

酒店有一個(gè)獨(dú)立的亭閣轉(zhuǎn)用于冥想和瑜伽課程，屋頂藍(lán)色調(diào)的印度元素壁畫(huà)是整個(gè)空間的氣氛寧?kù)o平和。每日的瑜伽課程由專(zhuān)業(yè)瑜伽大師指導(dǎo)，幫助你將身體狀態(tài)調(diào)整到最佳。

在林中樹(shù)下冥想打坐，體驗(yàn)身心與大自然的連結(jié)。

印度瑜伽國(guó)際聯(lián)合會(huì)是國(guó)內(nèi)專(zhuān)業(yè)的瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)之一，點(diǎn)擊左下方“閱讀原文”即可了解我們的最新課程。

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