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如何緩解孕期不適對癥快速緩解孕期不適情況

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月27日 18:21

如何緩解孕期不適對癥快速緩解孕期不適情況

更新時間:2019-08-23

絕大多數(shù)女性在剛懷孕的時候，容易出現(xiàn)一些比較常見的早孕反應(yīng)，特別是惡心嘔吐，乳房脹痛，腰酸背痛，尿頻尿急，陰道分泌物增多等，對于這些孕期不是其實可以采取一些對癥快速緩解的辦法，究竟該怎么做呢?一起來學(xué)學(xué)吧。

第一，惡心嘔吐。

對于有惡心嘔吐的孕婦來講，可以多吃一些新鮮的容易消化的食物，盡量不要吃油膩和刺激性的食物，同時也要放松心情，畢竟惡心嘔吐是非常正常的生理現(xiàn)象，保持平穩(wěn)愉快的心情，注意休息，這種狀況一般到懷孕三個月之后就能慢慢的減輕甚至消失。

第二，乳房脹痛。

懷孕之后也容易出現(xiàn)乳房脹痛，這種情況此時可以通過按摩或熱敷等方式，不過也應(yīng)該注意，在護理的過程中最好是請專業(yè)的人員來進行，并注意動作輕柔，不要損傷乳頭。

第三，腰酸背痛。

絕大多數(shù)女性會出現(xiàn)腰酸背痛，這種情況一般要進行很好的休息，可以熱敷或按摩，但也應(yīng)該注意不能隨意進行，同時在穿鞋方面要穿低跟鞋，不要穿高跟鞋。

第四，尿頻尿急。

隨著子宮的增大，女性容易出現(xiàn)尿頻尿急這種狀況，也應(yīng)該注意如果要外出的話，不要喝大量的水，同時也不要憋尿，小心引發(fā)了膀胱發(fā)炎或細菌感染。

第五，分泌物增多。

在懷孕的時候分泌物增多是很正常的，但如果出現(xiàn)了發(fā)黃有異味的情況，要注意盡早就醫(yī)，不要隨意處理，也不要置之不管。

孕期不適的表現(xiàn)非常的多，上面我們?yōu)榇蠹医榻B了一些在早孕階段出現(xiàn)比較多的癥狀，對于這些不適可以采取一些辦法來進行改善，不過對于情況比較嚴(yán)重，發(fā)作比較頻繁，嚴(yán)重影響到了正常生活和工作的，大家也可以盡早就醫(yī)，看看專業(yè)醫(yī)生怎么處理。

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