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芒果助消化嗎

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月29日 18:17

芒果助消化嗎

提示:本內(nèi)容由有來(lái)醫(yī)生提供,僅作參考,不能代替面診,如有不適請(qǐng)盡快線下就醫(yī)

彭譽(yù)副主任醫(yī)師消化內(nèi)科

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

三甲 | 全國(guó)A++++

百度健康內(nèi)容審核團(tuán)隊(duì)優(yōu)選

芒果可能有助消化的作用,但是需要注意適量食用。如果大量食用,容易使消化道負(fù)擔(dān)加重,起不到助消化的作用。如果食用芒果時(shí)出現(xiàn)不適癥狀,比如皮疹、惡心、嘔吐等,可能是出現(xiàn)了過敏反應(yīng),需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療。

芒果含有果酸、膳食纖維、糖類、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),屬于日常中較常見的水果。如果對(duì)芒果不過敏,適量食用對(duì)身體有一定的好處,可以補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而且芒果中含有的果酸和膳食纖維,可以促進(jìn)胃酸分泌、增加胃腸道蠕動(dòng),適量食用芒果,可以起到一定的助消化作用,同時(shí)膳食纖維還可以在一定程度上,清除腸道內(nèi)的廢物以及毒素,具有潤(rùn)腸通便的作用,對(duì)腸道健康有一定的好處。但注意食用芒果需要適量,大量食用芒果會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生不利影響,增加胃腸道的負(fù)擔(dān),不但起不到助消化的作用,還可能引起其他不適癥狀。

雖然芒果助消化,但不可以當(dāng)作藥物使用,其助消化的能力有限,消化不良的人群可以遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、健胃消食片等藥物進(jìn)行輔助治療。

有來(lái)醫(yī)生

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