5分鐘減脂三鮮炒，低卡又美味！
今日推薦：芹菜、香菇、白菜的完美組合，脆嫩清爽，鮮美多汁，低卡高纖維，健身黨必備！

我的秘制配方（1人份）：
?芹菜2根，切斜段
?鮮香菇（?。?0朵，切片
?白菜芯3片，手撕
?靈魂醬汁：1勺生抽+半勺蠔油+少許鹽+3勺清水

零失敗步驟：
1?? 熱鍋噴橄欖油，蒜末爆香至金黃
2?? 香菇片先下鍋！中火煸出琥珀色焦邊
3?? 芹菜迅速下鍋！翻炒30秒至青翠欲滴
4?? 白菜壓軸登場！淋醬汁，大火收干

三大食材強強聯(lián)合：
芹菜：高鉀消水腫神器
香菇：天然鮮味炸彈
白菜：維生素C補給站

吃撐才200大卡！比沙拉更幸福～

互動時間：你冰箱里必囤的減脂菜是什么？快來分享你的寶藏食譜吧！

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