西紅柿雞蛋面,健康又美味的簡單晚餐
西紅柿雞蛋面,健康又美味的簡單晚餐
1. 熱鍋加油,打入兩個雞蛋,快速炒散,然后盛出備用。
2. 將一個西紅柿切成小丁,利用鍋底的余油炒至出汁,然后加入之前炒好的雞蛋,快速翻炒。
3. 加入適量的鹽、醬油、蠔油、醋和雞精,繼續(xù)翻炒幾下,讓所有食材充分融合。
4. 倒入開水,水量適中,不要太多,因為還要喝湯和下面條。
5. 等水沸騰后,加入青菜,繼續(xù)煮至水再次沸騰。
6. 面條煮熟后,盛出,撒上蔥花,淋上少許芝麻油,即可享用。
整個過程只需五分鐘,簡單又健康,非常適合忙碌的晚餐時間。
作者最近動態(tài)
茶子山地鐵口4房!140㎡+陽臺超爽!...全文
玻璃磚遇啤酒廠,光影美酒盛宴! 玻璃磚,...全文
2000元裝3房!窗簾店淘貨 周末去開福...全文
矩陣縱橫新作:南洋風(fēng)謦韻喚醒空間敘事 于...全文
方匠新展廳!康納利沙發(fā)精選 嘿,各位家居...全文
96㎡現(xiàn)代小意式?空間美學(xué)與功能并蓄 在...全文
園林鋪裝小課堂:細(xì)節(jié)之處見真章 在園林景...全文
相關(guān)知識
6種西紅柿減脂餐,簡單又美味
一人食減脂餐|西紅柿炒蛋,簡單又美味
治愈系晚餐!西紅柿雞蛋面+拌木耳
西紅柿雞蛋湯,簡單美味,養(yǎng)顏抗衰,平日必備!
減肥必備!西紅柿雞蛋拌紅藜面,美味又健康
夏日必備!簡單又美味的減脂西紅柿炒蛋
【西紅柿雞蛋炒面】西紅柿雞蛋炒面的做法
晚間西紅柿減肥食譜 西紅柿雞蛋湯的簡單做法
西紅柿炒雞蛋:美味與健康的雙重享受
健康美味,營養(yǎng)豐富的西紅柿雞蛋青菜湯(一道簡單易學(xué)的家常菜)
網(wǎng)址: 西紅柿雞蛋面,健康又美味的簡單晚餐 http://m.u1s5d6.cn/newsview1327032.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計算公式是什么 11235
- 3補腎吃什么 補腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826