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孕期水腫生完會(huì)消失嗎

孕婦在孕期身體會(huì)發(fā)生各種各樣的變化，隨著胎兒的成長(zhǎng)，孕婦的肚子會(huì)越來(lái)越大，加上孕婦不能運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致了下肢水腫的發(fā)生。那么孕期水腫生完會(huì)消失嗎，有人問到了這個(gè)問題，其實(shí)孕婦水腫生完孩子之后經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)理是可以自行恢復(fù)的。

孕期水腫生完會(huì)消失嗎

一般在生完寶寶后，水腫現(xiàn)象會(huì)有自行消退。大概會(huì)在一個(gè)月左右。多數(shù)孕婦在懷孕期間，或早或晚，都會(huì)出現(xiàn)手腳浮腫的現(xiàn)象，姑且稱之為孕期水腫。孕婦妊娠期水腫是血管內(nèi)的液體成分滲出血管，積聚在組織間隙中造成的。一般來(lái)說(shuō)孕期水腫容易發(fā)生在懷孕28周以后。因?yàn)闇?zhǔn)媽媽的子宮，此時(shí)已大到一定程度，有可能會(huì)壓迫到靜脈回流。所以，靜脈回流不好的孕婦，此階段較易出現(xiàn)下肢水腫現(xiàn)象。

孕期水腫調(diào)理方法

1、作息和生活

要保證充足的休息和睡眠時(shí)間，不能過(guò)于緊張和勞累。每餐后最好休息半小時(shí)，下午最好休息兩小時(shí)，每晚應(yīng)睡9～10小時(shí)。如果上班地點(diǎn)沒有條件躺下休息，可以在午飯后將腿抬高放在椅子上，采取半坐臥位。

2、不要久站、坐

在日常生活中可以采取以下方法減輕水腫，坐位工作時(shí)間長(zhǎng)的準(zhǔn)媽媽，可以在腳下墊個(gè)矮凳。工作間隙可要適當(dāng)走動(dòng)，以增加下肢血流。在躺著休息時(shí)，盡量平躺或左側(cè)臥。平常坐著時(shí)，不要翹二郎腿，要常常伸展腿部，動(dòng)動(dòng)腳跟、腳趾、旋轉(zhuǎn)腳踝關(guān)節(jié)，伸展小腿肌肉。

3、舒適的鞋子和襪子

不要穿會(huì)壓迫到腳踝及小腿的過(guò)緊的襪子，以免影響血液回流。如想穿可預(yù)防或治療水腫的彈性襪時(shí)，應(yīng)選擇高腰式，并在早晨醒來(lái)離開床之前先穿好。若健康情況允許，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，如游泳對(duì)減輕水腫有一定好處。

孕期發(fā)現(xiàn)自己水腫的話不要擔(dān)心，這是正?，F(xiàn)象，畢竟體內(nèi)還有一個(gè)人呢，腿的壓力太大，就會(huì)導(dǎo)致水腫，生完孩子會(huì)自行恢復(fù)的。孕期水腫調(diào)理方法我們上面也給大家做了幾點(diǎn)介紹，大家可以在孕期注意一下，可以很好的避免水腫。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。 相關(guān)知識(shí) 孕期水腫緩解方法怎么幫助準(zhǔn)媽去水腫吃什么食物消腫如何緩解孕期水腫孕期浮腫會(huì)增加體重嗎12周胎兒水腫 相關(guān)百科 孕婦水腫食譜孕婦腳腫孕婦手腫怎么辦孕婦腳腫是什么原因孕婦腳腫怎么辦孕婦水腫孕婦燒心孕婦口腔潰瘍?cè)袐D氣短 編輯推薦 1

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