孕期中不少孕婦會(huì)“惹上”水腫，然而有的孕婦關(guān)心的不是水腫是怎么引起的，而是水腫會(huì)不會(huì)增加體重？雖然說這個(gè)問題似乎孕婦很在意體重問題，不過，確實(shí)也是值得關(guān)注的問題。

孕期水腫會(huì)增加體重嗎

平時(shí)，如果孕婦水腫的話，正常情況下是會(huì)增加體重的，不過增重一般在1-2斤左右。等到分娩之后，孕婦還要帶孩子的話會(huì)比較辛苦，因而也會(huì)慢慢降下來。但是如果是超過了正常數(shù)值，體重增加過快的話，可能會(huì)對(duì)胎兒不利。這時(shí)，需要孕婦到醫(yī)院做一下檢查，看看血壓是否是正常的。

一般情況下，孕婦水腫的原因有兩個(gè)：

1.孕婦身體蓄積了不少水，這些水沒辦法排泄出來，所以會(huì)在組織中有積蓄，導(dǎo)致出現(xiàn)水腫。

2.由于孕婦懷孕期間子宮增大，壓迫靜脈，造成靜脈回流受阻造成的。

3.高血壓引起的水腫。孕婦的血液增加，血漿的增加比血球等的增加要多，所以血液成分會(huì)相對(duì)稀釋，這樣就使血流中的水分容易滲透到組織間液中造成下肢水腫。

孕婦怎么樣消水腫

孕婦出現(xiàn)水腫時(shí)，通常會(huì)發(fā)生在手部、腳部。這時(shí)孕婦可以按照以下這些姿勢來慢慢消水腫，不過不能從根本上完全消除，只能說是起到一定幫助作用。

1.平躺下來并抬高下肢，又或者盡量在坐的時(shí)候抬高一點(diǎn)腳，這個(gè)動(dòng)作有利于增強(qiáng)靜脈血回流的動(dòng)力，依靠慣性的作用將腳部的血液送回心臟，水腫自然也就會(huì)得到緩解。

2.散散步、爬爬樓梯，在散步的過程中也是可以促進(jìn)血液的循環(huán)，而在一級(jí)臺(tái)階上反復(fù)做階梯運(yùn)動(dòng)也是可以起到這樣的作用的。

3.經(jīng)常按摩腳和手，特別是在早上起來或者晚上睡覺之前，可以促進(jìn)血液流通。

如果孕婦還是不放心的話，水腫時(shí)可以到醫(yī)院做個(gè)檢查，聽聽醫(yī)生是怎么樣說的。特別是有高血壓家史的孕婦，最好是看看有沒有其他問題。

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