上班族一周午餐便當(dāng)指南
作為一個每天都要忙碌的上班族，自己帶飯真的是個不錯的選擇！不僅健康，還能避免吃到冷冰冰的外賣。不過，每天想吃什么、怎么搭配，確實有點頭疼。別擔(dān)心，今天我就來給大家分享6款超棒的午餐便當(dāng)搭配，絕對讓你不愁吃什么！
口水雞 + 蘑菇胡蘿卜西蘭花 + 米飯
這道便當(dāng)簡直是色香味俱全！口水雞的麻辣鮮香，蘑菇和胡蘿卜的清爽，再加上一碗香噴噴的米飯，簡直是絕配！
白灼蝦 + 白灼蘆筍青豆 + 水煮蛋 + 蒸南瓜 + 米飯
海鮮和蔬菜的完美結(jié)合，再加上一個水煮蛋和一塊蒸南瓜，營養(yǎng)滿分！這道便當(dāng)不僅好吃，還特別適合健身黨哦~
黃瓜紅胡蘿卜雞肉丁 + 烤蘑菇南瓜西蘭花 + 米飯
這道便當(dāng)?shù)念伾壺S富，看著就讓人食欲大開！黃瓜、紅胡蘿卜和雞肉丁的搭配，再加上烤蘑菇和南瓜西蘭花，簡直是味蕾的盛宴！
煎蛋 + 荷蘭豆 + 小炒黃牛肉 + 蒸南瓜 + 米飯
荷包蛋的香脆，荷蘭豆的鮮嫩，再加上小炒黃牛肉的香辣，每一口都是滿滿的幸福感！最后再來一塊蒸南瓜，簡直是完美！
黑椒杏鮑菇牛肉粒 + 白灼菜心 + 米飯
黑椒的香氣和杏鮑菇的口感，再加上牛肉粒的鮮美，簡直是絕配！最后再來一盤白灼菜心，清新解膩，簡直不要太棒！
紅燒排骨 + 蘑菇炒蛋 + 米飯
紅燒排骨的香甜，蘑菇炒蛋的鮮嫩，再加上一碗香噴噴的米飯，簡直是經(jīng)典中的經(jīng)典！每一口都讓人回味無窮！

除了午餐要準(zhǔn)備好之外，早餐也不能忽視哦！有時候睡得太晚，沒時間做早餐，或者怕遲到來不及買早餐。這時候，我通常會沖一袋豆乳喝。豆乳是用各種雜糧豆制作的，營養(yǎng)豐富，還有奶香味濃的奶粉混合而成。有7種口味可選：海鹽味、紅棗枸杞味、黑芝麻紫米味、麥香味、玉米味、椰奶味和原味。每一個味道都特別好喝，豆乳順滑，奶香味濃郁！是大家值得一試的營養(yǎng)早餐哦！

希望大家都能找到適合自己的午餐搭配，吃得健康又美味！?

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