元宵節(jié)自制湯圓,健康美味又簡單
元宵節(jié)自制湯圓,健康美味又簡單!
元宵節(jié)快到了,想在家自制湯圓嗎?既健康又美味,還能感受到濃濃的節(jié)日氛圍。以下是詳細的制作步驟:
餡料準備:
花生核桃餡:將花生、核桃仁、白芝麻(碾碎)、白砂糖和黃油隔水融化后,加入蜂蜜攪拌至粘稠,搓成小球后放入冰箱冷藏。
巧克力果仁餡:將巧克力隔水融化后,加入黃油再次隔水融化,然后倒入花生碎和核桃碎,攪拌至粘稠,搓成小球后放入冰箱冷藏。
滾元宵:
取出凍好的餡料圓球,泡在水里撈出。
裹上一層糯米粉。
再過水撈出,重復(fù)5-6次,次數(shù)根據(jù)餡料大小調(diào)整。
煮元宵:
涼水下鍋煮7分鐘左右,撈出即可。
這樣,又大又胖的元宵就做好了,既健康又美味,快來試試吧!
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