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2023-07-31 22:05 來源： 訪問量：21

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為提升廣大政協(xié)委員和機(jī)關(guān)干部健康意識(shí)，7月28日下午，市政協(xié)2023年第二期委員微課堂邀請(qǐng)市體育局黨組副書記、副局長王艷，以“生命在于運(yùn)動(dòng)? 運(yùn)動(dòng)要講科學(xué)”為題開展專題講座。市政協(xié)副主席劉培祿和部分機(jī)關(guān)干部參加講座。政協(xié)委員線上通過“云視訊”收看直播。

“咱宿遷人體質(zhì)怎么樣？”“科學(xué)健身應(yīng)該怎么做？”“如何參與到宿遷當(dāng)?shù)氐慕∩磉\(yùn)動(dòng)？”……講座緊扣黨的二十大對(duì)廣泛開展全民健身活動(dòng)的部署要求，從回顧全民健身戰(zhàn)略的發(fā)展歷程，了解全民健身的由來；立足當(dāng)下，宿遷全民健身工作開展的情況；放眼未來，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)促進(jìn)全人群健康等三個(gè)方面進(jìn)行系統(tǒng)闡述，詳細(xì)介紹了科學(xué)運(yùn)動(dòng)對(duì)于生命個(gè)體健康的益處，深入剖析了運(yùn)動(dòng)當(dāng)中存在的各種誤區(qū)，并就超重和肥胖人群、心腦血管疾病、高血壓患者等各類特殊群體參與健身的方式方法作了細(xì)致講解，同時(shí)，推薦了宿遷市全民健身的體育社會(huì)組織和網(wǎng)絡(luò)科學(xué)健身資源，方便大家更好更科學(xué)地參與到全民健身活動(dòng)中來。講座中，王艷還提醒大家在運(yùn)動(dòng)中不要忘記文明，做到廣場(chǎng)舞不擾民、運(yùn)動(dòng)垃圾不亂丟棄、運(yùn)動(dòng)合理著裝，以良好素質(zhì)展示宿遷文明形象。

倡導(dǎo)科學(xué)運(yùn)動(dòng)，共享快樂人生。大家紛紛表示，微課堂切合生活實(shí)際，針對(duì)性和實(shí)用性都很強(qiáng)，聽了以后深受啟發(fā)、獲益匪淺。大家一致表示，要積極踐行全民健身理念，樹牢“我運(yùn)動(dòng)、我快樂、我健康”的生活觀念，養(yǎng)成健康的生活方式和科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式，在提升自身健康素養(yǎng)的同時(shí)，帶動(dòng)身邊更多群眾投身全民健身活動(dòng)，以運(yùn)動(dòng)激發(fā)活力、增進(jìn)幸福。

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