5分鐘搞定！高蛋白低脂青蝦炒黃瓜
想要快速享受美味又健康的菜肴嗎？試試這道青蝦炒黃瓜吧！它不僅簡單易做，而且高蛋白低脂肪，非常適合全家人享用。

做法：
1??將蝦仁和黃瓜切成適當大小。
2??將蝦仁和黃瓜放入鍋中，加入適量水和鹽，煮5分鐘。
3??輕輕一炒，加入適量的鹽和雞精，攪拌均勻即可出鍋。

這款青蝦炒黃瓜不僅美味可口，而且富含蛋白質(zhì)，脂肪含量低，非常適合老人和小孩食用?？靵碓囋嚢桑?/p>

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