首頁(yè) 資訊 黃瓜炒雞蛋|100道減脂餐37|五分鐘低卡炒菜

黃瓜炒雞蛋|100道減脂餐37|五分鐘低卡炒菜

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月23日 13:41

黃瓜對(duì)于減脂姐妹都不陌生,而且熱量超級(jí)低
做法比較簡(jiǎn)單,廚房小白完全不用擔(dān)心[偷笑]
調(diào)料比例簡(jiǎn)單不復(fù)雜,對(duì)于減脂超級(jí)友好
這道菜放在中午晚上都可以,晚上吃也不用擔(dān)心胖哦
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?食材:黃瓜 雞蛋
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?步驟:
1.黃瓜切片備用,兩個(gè)雞蛋打散炒熟備用
2.少油起鍋倒入黃瓜片翻炒1分鐘
3.倒入雞蛋,生抽1勺 鹽少許 翻炒均勻即可
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碎碎念:雞蛋里?點(diǎn)溫水?dāng)嚢璩闯鰜頃?huì)更嫩,鹽的使用大家一定要少放哦~健康減脂 #減肥減脂吃這些# #我的減脂餐# #黃瓜炒雞蛋#

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