寶寶多大應(yīng)該開始添加輔食？

　　營養(yǎng)專家和兒科醫(yī)生都建議，寶寶6個月應(yīng)開始添加輔食，一方面滿足生長發(fā)育的需要，另一方面要鍛煉寶寶的咀嚼能力。

　　不同月齡寶寶該如何添加輔食？

　　寶寶6個月以前：按需哺乳，每日至少吃8次母乳，無需添加輔食。

　　寶寶滿6個月：按需哺乳，每日添加兩次輔食，可吃米粉、稠粥、爛面條、果泥、彩泥等。

　　寶寶7-9個月：按需哺乳，每日3次輔食，每次2/3碗，可吃稠粥、爛面條、饅頭片、菜末、果泥、蛋、豆腐、肉泥。

　　寶寶10-12個月：繼續(xù)喂母乳，每日3次輔食1次加餐，每餐3/4碗，可吃軟米飯、餛飩、包子、碎菜、水果、蛋、豆腐、肉泥。

　　寶寶1-2歲：繼續(xù)母乳，嗎，每日3次正餐2次加餐，每餐1碗，可吃米飯、饅頭、紅薯、碎菜、水果、蛋、奶、豆制品、肉、魚、禽。

　　寶寶2歲以后：可以斷母乳，每日3次正餐2次加餐，每餐1碗，可吃米飯、餃子、餅、蔬菜、水果、蛋、奶、豆制品、肉、魚、禽。

　　備注：1勺為10ml，1碗為250ml。

　　需要注意的是，以上只是一個參考量，每個寶寶的食量不同，不可強(qiáng)迫寶寶吃下過多食物，而如果寶寶沒吃飽時也應(yīng)適量增加。此外，母乳喂多久應(yīng)視自己的情況而定，但一定要保證每日的奶量，斷母乳后應(yīng)用配方奶代替。

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