100款寶寶輔食泥｜輔食添加全攻略看完不迷路
6月齡的寶寶就可以添加輔食了！但作為新手媽媽，輔食該怎么添加？6月齡應(yīng)該吃什么？7月齡應(yīng)該怎么吃？今天跟大家分享下近100款輔食泥以及做法，希望整理的對你們有用～
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米粉沖泡方法
寶寶第一口輔食應(yīng)該選擇高鐵米粉
米粉沖泡步驟：
先倒60度溫水到碗中，加入適量米粉，
靜待30秒，用勺子順時針攪拌均勻
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添加輔食順序
寶寶添加高鐵米粉一周后，就可以在輔食里添加蔬菜泥拉.剛開始從根莖泥開始，添加輔食2周后就可以添加輔食油啦！
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?? 每添加一種食材3天排敏期，如輔食泥第一天1-2勺，第2天2-3勺逐漸增加拌入米粉里滴入核桃油攪拌食用，水果泥單獨吃！
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寶寶輔食多樣性后，我給小欣欣入手的是碧歐奇有機輔食油三件套！在配方還是工藝上，那都是有講究噠！平時我都交替給寶寶使用，營養(yǎng)更全面.
碧歐奇核桃油
寶寶初添加我建議從核桃油開始，它口感清淡，吃起來有淡淡的核桃香，平時我做輔食我都會用上，寶寶愛吃！
碧歐奇紫蘇籽油
它是目前植物中a-亞麻酸含量比較突出的一種輔食油，適合寶寶烹飪涼拌的油. 它的a亞麻酸高達67%，可以和核桃油交替吃
碧歐奇亞麻籽油
它煙點231度，可以涼拌也可以熱炒，并且油脂純無苦味，寶寶容易接受
三款油的味道都很清淡，寶寶接受度高，滿足各個輔食階段，搭配吃營養(yǎng)更均衡，100ml小罐裝短時間內(nèi)能吃完，保證油脂新鮮！
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6月齡寶寶輔食食譜推薦
胡蘿卜泥 土豆泥南瓜泥
西蘭花泥 山藥泥 菠菜泥
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7月齡寶寶輔食食譜推薦
??單一泥
番茄泥 香菇泥 紅棗泥
油菜泥 雞肉泥 豬肉泥
鱈魚泥 牛油泥 豬肝泥等
??混合泥
紅棗山藥泥 胡蘿卜雞肉泥 香菇雞肉泥
番茄鱈魚泥 紅薯豬肉泥 番茄牛油泥
玉米紅棗泥 土豆菠菜泥 胡蘿卜土豆泥等
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8月齡寶寶輔食食譜推薦
??單一泥
鮮蝦泥 三文魚泥 鱸魚泥
冬瓜泥 絲瓜泥等
??混合泥
番茄鮮蝦泥 西蘭花牛肉泥 玉米鮮蝦泥
白菜豬肉泥 三文魚番茄泥等
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整理的資料希望對你們有用，有問題也可以評論區(qū)留言哦！
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