秋冬養(yǎng)生：自制紅棗姜紅茶的簡單方法
寒冷的冬天來了，氣溫一降再降，是時候開始保暖養(yǎng)生了。今天教大家用泰勒茶茶包自制一杯紅棗姜紅茶，簡單又有效，讓你在秋冬季節(jié)里暖暖和和。

所需材料：
紅棗
生姜
紅糖
英式早餐紅茶茶包（任選品牌）

制作步驟：
首先，將紅棗去核后切成絲，生姜也切成絲。
接著，把紅棗和生姜放入鍋中，加入約500ml的水，慢火煮至香氣四溢，然后加入紅糖攪拌均勻。
將紅茶包泡入300ml的熱水中，靜置約3分鐘。
用濾網(wǎng)過濾掉生姜和紅糖，將泡好的紅茶倒入杯中，依個人口味加入適量的姜汁，再加入生姜片點綴即可享用。

這款紅棗姜紅茶不僅簡單易做，而且非常適合秋冬季節(jié)飲用。它能驅寒保暖，讓你一整天都暖暖和和的?？靵碓囋嚢?！

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