導(dǎo)讀材料。生姜（一塊）；紅棗（適量）；水（適量）；做法。1.生姜去皮切小塊，紅棗洗凈備用。2.將鍋內(nèi)加入適量清水，放入生姜和紅棗。3.大火煮沸后，轉(zhuǎn)小火煮約30分鐘至湯色變淺，水量變少。4.把茶濾出，裝進(jìn)杯子中，即可享用。溫馨提示。1.紅棗可以根據(jù)口感喜好加量或減量。2.可以加入適量的蜂蜜或紅糖調(diào)味。

姜棗茶的制作方法：

1、準(zhǔn)備紅棗5-6個(gè)、生姜一塊，均切片或切絲，同時(shí)需要土紅糖5-6塊；

2、將生姜和紅棗放入養(yǎng)生壺或者大鍋中，加入適量清水熬煮；

3、煮好之后，加入土紅糖即可飲用。

材料：

生姜（一塊）

紅棗（適量）

水（適量）

做法：

1.生姜去皮切小塊，紅棗洗凈備用。

2.將鍋內(nèi)加入適量清水，放入生姜和紅棗。

3.大火煮沸后，轉(zhuǎn)小火煮約30分鐘至湯色變淺，水量變少。

4.把茶濾出，裝進(jìn)杯子中，即可享用。

溫馨提示：

1.紅棗可以根據(jù)口感喜好加量或減量。

2.可以加入適量的蜂蜜或紅糖調(diào)味。

小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對(duì)您也有幫助：

生姜紅棗茶顧名思來自義就是用生姜和紅棗熬制的一種茶飲，生姜紅棗茶完美的融合了生姜和紅棗的功效，是一種非常健康的飲品，尤其適用于女性朋友，下面小編就為大家介紹一下生姜紅棗茶的做法及功效吧!

【材料】紅棗9顆、紅糖適量、桂圓適量、生姜3片。

【做法】

1、紅電結(jié)棗、桂圓肉、姜片備用。

2、涼水半杯放火上。

3、放入姜片。

4、水開時(shí)稍微拌動(dòng)，把姜片的味道煮出來。

5、這個(gè)時(shí)候，已經(jīng)能聞到姜的氣味了。

6、把紅棗和桂圓肉倒進(jìn)去。

7、稍微攪拌。

8來自、放入紅糖，煮至紅糖融化即可。

9、晾至球反益防設(shè)誤藥拉溫?zé)峒纯娠嬘谩?/p>

【功效】生姜具有活血功能，可以增加身體的溫度，體內(nèi)血液流通速度加快，體寒或者有手腳冰涼癥狀的人可以常喝，效果很好。紅棗有養(yǎng)血的功效，對(duì)于血虛氣細(xì)虛貧血的人有很好的效果，最后，中國(guó)有古語：日食三顆棗，青春不顯老。常喝生姜紅棗茶，可以使氣色紅潤(rùn)，養(yǎng)顏。在女性月經(jīng)時(shí)喝，還可以暖子宮，減少痛經(jīng)。

【小貼士】姜片要煮出香味再放其他，煮的時(shí)候攪拌可幫助其出味，紅糖要選用細(xì)顆粒狀的，片狀的紅糖不太好。

其他比較有用的內(nèi)容推薦1：

生姜紅棗茶是人們最常聽說的一種保氣資北達(dá)祖施口健性茶品，它最適合女性飲用，據(jù)說能調(diào)理氣血，來自也能祛寒取暖。但是生姜紅棗茶應(yīng)該怎么做呢？它有哪些功效與作用呢？一會(huì)小編就帶大家去具體了解一下。

生姜紅棗茶來自的做法與功效

1、生姜紅棗茶的做法

生姜紅棗茶的做法很簡(jiǎn)單，只需要準(zhǔn)備十來顆紅棗和適量的生姜，另外再準(zhǔn)備一定數(shù)量的紅糖，把紅棗洗好以后與姜評(píng)衛(wèi)馬藝空地片一起入鍋，加清水煮制，開鍋以后放入紅糖再煮制十五分鐘，關(guān)火取出，基井自制的生姜紅棗茶就做好可以飲用了粉信困只。

2、生姜紅棗茶能補(bǔ)血

益來自氣補(bǔ)血是生姜紅棗茶的重要功效之一，這種茶品中的紅棗含有大量微量元素鐵，它能促進(jìn)血紅細(xì)胞再生，能提高血小板活性，魯封臺(tái)對(duì)人類的貧血有良好的緩解作用。另外生姜紅棗茶還能調(diào)理脾胃，對(duì)人類的反胃、嘔吐等不良癥狀也有一定的緩解功效。

3、生姜紅棗茶能祛寒能活血

生姜紅棗茶可以祛寒，它能有效加快人體血液的流動(dòng)，可以提高人類身體的抗寒能力，特別適合那引起寒性體質(zhì)的人群飲用。另外人們?cè)诙斐霈F(xiàn)畏寒怕冷或者四肢冰冷時(shí)，也可以多喝一些生姜紅棗茶，它能人體的這些不良癥狀很快好轉(zhuǎn)。

姜棗茶的標(biāo)準(zhǔn)配方，姜棗茶的正確做法比例

很多人都聽過姜棗茶這道飲品，特別冬季的時(shí)候，喝一杯姜棗茶對(duì)身體具有好處。姜棗茶取材簡(jiǎn)單，可以在家里自己做，只要掌握姜棗茶的標(biāo)準(zhǔn)配方，按照姜棗茶的正確做法比例，就可以做出美味的飲品。

材料：生姜200克、紅棗300克、適量的紅糖

1、將生姜洗干凈后，刮皮切絲，備用。紅棗洗干凈之后，去核，切成條狀。

2、生姜與紅棗放入鍋里面，加入適量的冷水，沒過食材為宜。

3、大火燒開之后，轉(zhuǎn)小火慢慢熬煮，大約煮20-30分鐘。

4、關(guān)火，趁熱加上適量的紅糖，再攪拌均勻，等冷了之后就可以飲用了。

姜棗茶做法中，生姜與紅棗的量可以一樣，也可以紅棗比生姜多一點(diǎn)，這樣做出來的姜棗茶味道不會(huì)過于辛辣，可以方便入口。由于紅棗本身就有甜味，熬制過程中甜味會(huì)慢慢滲透到茶里面，所以出鍋后它就有些甜味的，不用加紅糖都可以。如果要加紅糖的話，可以結(jié)合自己的口味添加，喜歡吃甜一點(diǎn)的，就加多一點(diǎn)。

姜棗茶喝多了容易上火，所以平常喝姜棗茶的時(shí)候，記得要把控好量。

姜棗茶的正確做法

姜棗茶

做法

主料：大棗(300g)

輔料：生姜(100g)

1、大棗洗凈去核，切成絲，再細(xì)細(xì)切碎;

2、生姜洗凈，可去皮也可不去皮(看自己喜歡)，切片、切絲、再細(xì)細(xì)剁碎;

3、將大棗碎和生姜碎一起放進(jìn)小鍋，加入適量清水，略沒過食材;

4、大火煮開;

5、大火煮開，并不斷攪拌，防止糊鍋底;

6、加入冰糖，轉(zhuǎn)小火，繼續(xù)邊攪拌邊熬煮;

7、煮至濃稠的果醬狀態(tài)，即可。

8、趁熱裝入消毒容器，密封放涼后冷藏保存。吃的時(shí)候取一大勺，加入適量開水沖泡即可。

“寒流來襲，雪來了，寒冷終于也來了。一杯暖手暖腳、抵御嚴(yán)寒的姜棗茶終于派上了用場(chǎng)! 大棗和生姜，配上冰糖，濃濃地煮成醬，清晨用開水沖上一大杯，香甜中帶著生姜的暖辣，整個(gè)身體立刻從內(nèi)暖到外，讓長(zhǎng)假后“艱難”的上班之路也溫暖起來了呢!生姜和紅棗就是比較常見的食材，而且具有健脾補(bǔ)血的作用，對(duì)于身體虛弱啊或者是腸胃不好的人群來說是具有養(yǎng)胃的作用的而且還可以補(bǔ)血安神，所以是很不錯(cuò)的一種飲品，大家不妨試試。

生姜紅棗茶熬多長(zhǎng)時(shí)間最好？

熬15分鐘即可。

主料：紅棗適量、鮮姜適量

輔料：紅糖適量，水適量

1、準(zhǔn)備好材料。

2、紅棗去核切成小塊。

3、生姜去皮切成薄片。

4、將水、紅棗和生姜放入寬口小鍋里面。

5、大火煮開，轉(zhuǎn)小火煲一個(gè)小時(shí)，下紅糖，待融解后即可飲用

6、營(yíng)養(yǎng)豐富的生姜紅棗糖水熬好了，趁熱來一碗吧！

特百惠紅棗姜茶的做法？

紅棗姜茶是以姜，紅棗、冰糖、紅糖為原料制作的一道飲品。--準(zhǔn)備食材---

生姜200克、紅棗200克、老紅糖300克、水800克

制作步驟：

1、首先把紅棗洗凈切成絲，順便正好可以切除果核；把生姜削去表皮，先切片再切絲，最后改刀切成姜末備用；紅糖準(zhǔn)備老紅糖。

2、把老冰糖切碎放入鍋中，加入800毫升水大火燒開后轉(zhuǎn)中火把紅糖熬至融化。

3、然后放入紅棗絲和生姜末稍加翻炒均勻后調(diào)小火慢慢熬制，不時(shí)地用鏟刀翻炒，避免粘鍋。

4、大約熬煮30-40分鐘左右，紅棗和生姜已經(jīng)融合在一起，不分彼此，變得軟軟糯糯。

5、此時(shí)就可以關(guān)火了，晾至溫?zé)岷笱b入干凈的玻璃瓶中，擰好蓋子倒扣，就會(huì)密封得很嚴(yán)實(shí)。放在冰箱冷藏保存，隨吃隨取很是方便快捷。

姜棗茶的配方和制作方法

這些天我們這也冷了好多，真有些難以適應(yīng)。若手邊有一杯姜棗茶，喝上一口，暖乎乎，太舒服了。

姜棗茶的制作并不復(fù)雜，甚至還可以說是非常簡(jiǎn)單，我們只需要注意制作方法，以及飲用的時(shí)間就可以了。

姜棗茶

【主要材料】：大棗三顆，生姜一塊，紅糖一塊、500毫升清水

【工 具】：煮茶壺

【制作方法】：

1、準(zhǔn)備好所有食材。

2、生姜洗干凈，切片，不用去皮，待用。

3、大棗去核，切小塊，待用。

4、將生姜大棗放進(jìn)茶壺的內(nèi)膽中。

5、加500毫升清水，放加熱盤上開始加熱至沸騰。

6 、沸騰后再煮兩三分鐘關(guān)火，然后加紅糖。沸騰后再煮兩三分鐘關(guān)火，然后加紅糖，紅糖溶解，茶水稍涼后，即可飲用。

【在家煮姜棗茶需要注意的問題】

1、制作姜棗茶，最好選用大棗，只有大棗才能起到暖身驅(qū)寒的作用。把大棗用刀切或者用手掰成小塊，用水煮把里面的營(yíng)養(yǎng)煮出來，以讓它更好地發(fā)揮藥效。

2、煮姜棗茶這里用的是清水，有的人會(huì)選礦泉水，這個(gè)隨個(gè)人喜好而定，但一定需用冷水煮。

3、紅糖的塊數(shù)根據(jù)個(gè)人喜甜的程度而定；不想加紅糖的，也可以用蜂蜜，蜂蜜潤(rùn)肺，但必須在茶溫的時(shí)候才能放進(jìn)去。小兒脾胃不好，加麥芽糖，因?yàn)辂溠刻强梢愿纳破⑽腹δ堋?/p>

4、姜棗茶具有驅(qū)寒保暖的作用，由于使用到了紅糖，味道偏甜，糖尿病患者以及身體較為肥胖的人士注意食用，以免無故增加血糖含量，或者導(dǎo)致攝糖量過多。

5、脾胃熱性的人不能喝姜棗茶，會(huì)造成身體里的的濕熱。

6、姜棗茶最好在上午喝完。

姜棗茶不僅是冬天喝，它其實(shí)一年四季都可以喝，它的制做也非常簡(jiǎn)單，但需要喝一段時(shí)間才能看到效果。

不過，生活中凡是復(fù)雜的東西都很難堅(jiān)持。只有步驟簡(jiǎn)單，易于操作，人們才會(huì)比較容易堅(jiān)持下來。

早上來一杯姜棗茶，不再懼怕冬日的嚴(yán)寒。

生活是很真實(shí)的柴米油鹽，一簞食，一瓢飲。謝謝閱讀

姜棗茶的功效與做法

　　飲用健脾補(bǔ)血、和胃、助消化。可以改善手腳發(fā)冷的狀況，同時(shí)還可以暖胃散寒、美容養(yǎng)顏、養(yǎng)血，補(bǔ)氣。以下是我為大家整理分享的姜棗茶的功效與做法，歡迎閱讀參考。

　　姜棗茶的功效與做法1

　　生姜紅棗茶

　　做法一

　　材料

　　紅棗25—30克，生姜10克，紅茶1.5克，蜂蜜適量。

　　做法

　　1、先將紅棗洗凈，加水煮熟晾干。

　　2、生姜切片炒干，加入蜂蜜炒至微黃。

　　3、將紅棗和生姜放入紅茶，再加適量水，煮熟即可。

　　做法二

　　材料

　　當(dāng)歸片十片，紅棗十粒，生姜一大塊，紅糖一小勺，枸杞子約20粒，水兩碗。

　　做法

　　1、把當(dāng)歸、紅棗用水洗干凈。

　　2、浸泡十五分鐘。

　　3、然后連水一起倒入鍋中。

　　4、生姜洗凈，可去皮可不去，切片加入鍋中。

　　5、大火燒開后，轉(zhuǎn)中火煮約二十分鐘。

　　6、加入適合自己甜度的紅糖。

　　7、糖融化后加入枸杞子，稍煮兩分鐘即可出鍋。

　　做法三

　　材料

　　鮮紫蘇葉10克，生姜3塊，紅棗15克。

　　做法

　　1、將鮮紫蘇葉切成絲，姜片、紅棗一起放入盛有溫水的砂鍋里。

　　2、用大火煮，鍋開以后改用文火燉30分鐘。

　　3、將紫蘇葉、紅棗和姜片都撈出來。

　　4、然后再把棗挑出來放回鍋里繼續(xù)用文火煮15分鐘即可。

　　做法四

　　材料

　　紅棗七八顆、生姜三四片、開水若干。

　　做法

　　1、先將紅棗放在清水里洗凈，然后去掉棗核。

　　2、把姜切成片。

　　3、洗凈后放保溫杯里沖入開水，把蓋蓋嚴(yán)保存。

　　4、一個(gè)小時(shí)后就可以飲用，喝時(shí)可以加入紅糖。

　　做法五

　　材料

　　紅棗、生姜、枸杞，還有紅糖各適量。

　　做法

　　1、把紅棗、生姜、枸杞加適量水放入砂鍋。

　　2、大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮十幾分鐘就OK。

　　3、吃的時(shí)候在碗中加紅糖。

　　姜棗茶的功效與做法2

　　功效

　　飲用健脾補(bǔ)血、和胃、助消化?？梢愿纳剖帜_發(fā)冷的狀況，同時(shí)還可以暖胃散寒、美容養(yǎng)顏、養(yǎng)血，補(bǔ)氣。

　　生姜的作用

　　1、殺菌解毒，消腫止痛

　　科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，生姜能起到某些抗菌素的作用，尤其是對(duì)沙門氏菌效果更好。在炎熱的氣溫下，食品容易受到細(xì)菌的污染，而且生長(zhǎng)繁殖快，容易引起急性胃腸炎，適量吃些生姜可起到防治作用。生姜提取液具有顯著抑制皮膚真菌和殺來頭滴蟲的功效，可治療各種癰腫瘡毒。另外，可用生姜水含漱治療口臭和牙周炎。

　　2、抗氧化，抑制腫瘤

　　生姜中所含的`姜辣素和二苯基庚烷類化合物的結(jié)構(gòu)均具有很強(qiáng)的抗氧化和清除自由基作用；抑制腫瘤作用；吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老人斑。

　　3、生姜能去面部暗瘡

　　用溫?zé)峤茨?，每天早、晚?次，持續(xù)約60天左右，暗瘡就會(huì)減輕或消失。此法對(duì)雀斑及干燥性皮膚等亦有一定的治療效果。

　　4、開胃健脾，促進(jìn)食欲

　　在炎熱的夏天，因?yàn)槿梭w唾液、胃液分泌會(huì)減少，因而影響食欲，如果飯前吃幾片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液的分泌，增加胃腸蠕動(dòng)，增進(jìn)食欲。這就是人們常說的“冬吃蘿卜，夏吃姜，“飯不香，吃生姜的道理。

　　5、防暈車，止惡心嘔吐

　　吃生姜具有防止惡心、止嘔吐的作用，如果有由于某些運(yùn)動(dòng)而引起的“運(yùn)動(dòng)適應(yīng)不良癥，吃點(diǎn)生姜就可以使其驪到緩解。有研究證明，生姜干粉對(duì)因運(yùn)動(dòng)引起的頭痛、眩暈、惡心、嘔吐等癥狀的有效率達(dá)90%，且藥效可持續(xù)4小時(shí)以上。民間用吃生姜防暈車、暈船，或貼內(nèi)關(guān)穴，有明顯的效果，因此而有“嘔家圣藥之譽(yù)。

　　6、防暑、降溫、提神

　　在炎熱的氣溫下吃一些生姜能起到興奮、排汗、降溫，提神的作用。對(duì)于有一般暑熱表現(xiàn)，如頭昏、心悸、胸悶、惡心等情況的病人，適當(dāng)喝點(diǎn)姜湯是大有裨益的。我國(guó)傳統(tǒng)的防暑中成藥——人丹就含有生姜成分，其作用就是健胃、提神、醒腦。

　　7、治口腔潰瘍

　　口腔潰瘍患者用熱姜水代茶漱口，每日2至3次；一般6至9次潰瘍面即可收斂。

　　8、治感冒頭痛

　　將雙腳浸于熱姜水中，水以能浸到踝骨為宜。浸泡時(shí)可在熱姜水中加點(diǎn)鹽、醋，并不斷添加熱水，浸泡至腳面發(fā)紅為止。此法對(duì)風(fēng)寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。

生姜紅棗茶怎么熬

生姜紅棗茶的熬制方法如下：

生姜紅棗茶的做法材料：紅棗12枚，姜片3~4片，紅糖20克。做法：大棗用流動(dòng)水沖掉表面的浮塵，生姜帶著皮切成大片，紅糖準(zhǔn)備大約20克；取一只小鍋，冷水時(shí)將大棗和姜片放入，小火煮至沸騰；持續(xù)讓棗茶沸騰5分鐘，然后將紅糖倒入，待紅糖完全化開就可以關(guān)火了。

另一種做法

所需用料：仔姜一塊、紅棗8顆。這是一個(gè)人的分量。做法也比較簡(jiǎn)單，紅棗要把棗核去掉，棄之不用。然后把仔姜清洗一遍，把仔姜泡在水中，然后加入面粉進(jìn)行浸泡擦洗。這里用到仔姜，仔姜比較嫩，辛辣味也比較輕，但是營(yíng)養(yǎng)是沒有變化的，依然豐富得很。

如果能接受更辛辣的味道，可以用老姜，俗話說：“姜還是老的辣”，就是這個(gè)道理了。洗凈后的仔姜切成薄片，這樣有利于味道和營(yíng)養(yǎng)的析出，直接拍碎也行。取一砂鍋，倒入一個(gè)人喝的水的分量，然后加入姜片。姜片要在冷水狀態(tài)下加入，這樣便于營(yíng)養(yǎng)的析出。

同時(shí)加入去核后的紅棗，煮10分鐘以上，有條件的話煮40分鐘以上妙處更多。因此水量要稍微增加一點(diǎn)了，免得煮40分鐘要干底。姜棗茶要趁熱喝才行，涼了反而不好。入口稍微辛辣，帶有一絲的甜意，喝完一杯，感覺非常舒服。

紅棗姜茶的做法

紅棗姜茶的做法：

配方：紅棗、姜、紅糖、水。

做法：

1、首先準(zhǔn)備小把紅棗，喜歡紅棗味道濃厚一點(diǎn)的可以多放一些。

2、紅棗去核切條。

3、接下來把姜去皮切絲。

4、把紅棗和姜放在鍋中加500ml的水大火煮開轉(zhuǎn)小火煮20分鐘。

5、加一小塊紅糖。

6、再煮10分鐘就大功告成啦。

紅棗姜茶怎么熬制？

紅棗一斤，紅糖半斤，老姜半斤，玻璃罐一個(gè)

砂鍋，勺子，刀，砧板，大碗洗干凈，不沾半點(diǎn)油膩和腥味

1.紅棗洗干凈去核，切碎，用水泡一個(gè)小時(shí)，水量剛蓋過紅棗。老姜洗干凈去皮，切成細(xì)絲，備用。紅糖用涼開水沖開，不用太多水。

2.把砂鍋洗干凈，不能沾半點(diǎn)油膩，玻璃罐洗干凈風(fēng)干，不沾油膩，不然放不久。

注意：在做的過程中，所有工具和材料都不可以碰油膩和腥味。

3.砂鍋放老姜炒炒，然后放紅棗連水一起，還有紅糖水一起放進(jìn)去，中火燒。

水剛蓋過紅棗一點(diǎn)，慢慢煮，煮的時(shí)候要攪拌，煮開了，調(diào)成小火繼續(xù)攪拌。

待成漿的時(shí)候就可以關(guān)火。這樣紅棗紅糖姜茶就煮好了。

4.冷卻之后放進(jìn)玻璃罐密封放好，放冰箱也好，避免太陽直射，每天一勺子沖開水喝，煮一次，可以喝一段時(shí)間，簡(jiǎn)單方便。

我煮個(gè)家里的媽媽喝，幾天就喝完了，還叫我下次回去再帶多點(diǎn)回家。

為自己和家人的健康，大家都動(dòng)起來吧！

生姜紅棗枸杞茶怎么做

生姜、枸杞、紅棗可以一起煮著喝。常見的有紅糖、生姜、棗茶。做法如下:

一、準(zhǔn)備材料:紅棗、紅糖、生姜、鵪鶉蛋、枸杞。

第二，鍋中加入適量的水，將洗凈的鵪鶉放入其中煮熟。

3.紅棗和枸杞洗凈。

4.生姜洗凈切片。

5.將煮熟的鵪鶉蛋浸泡在冷水中，這樣可以很容易地將它們剝開。

6.剝鵪鶉蛋。

七。鍋中加入一碗水，將紅糖、紅棗、枸杞、生姜放入鍋中煮沸。

8.加入鵪鶉蛋，繼續(xù)煮3分鐘。

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