輕度認(rèn)知障礙被視為癡呆的早期階段，高達(dá)15%的輕度認(rèn)知障礙患者在兩年內(nèi)可能會(huì)發(fā)展為癡呆。研究表明，健康的生活方式（如高質(zhì)量飲食、積極的鍛煉、不吸煙和限制飲酒）與良好的認(rèn)知狀況相關(guān)并可能預(yù)防認(rèn)知障礙。此外，遺傳因素也與認(rèn)知障礙有關(guān)。目前尚不清楚生活方式因素對(duì)認(rèn)知能力下降的影響是否會(huì)因遺傳風(fēng)險(xiǎn)而有差異。

來(lái)自中國(guó)疾病預(yù)防控制中心環(huán)境衛(wèi)生研究所的研究員們?cè)凇禢ature Communications》上發(fā)表的一項(xiàng)研究，旨在通過(guò)中國(guó)縱向健康長(zhǎng)壽調(diào)查（CLHLS）評(píng)估生活方式因素和遺傳風(fēng)險(xiǎn)對(duì)中國(guó)老年人整體認(rèn)知功能以及特定認(rèn)知領(lǐng)域下降率的影響。

研究結(jié)果表明，良好的生活方式可以減緩老年人認(rèn)知能力下降，可以通過(guò)健康生活方式干預(yù)以降低老年人認(rèn)知能力下降風(fēng)險(xiǎn)。

老年人健康生活方式可減輕不同遺傳易感性的認(rèn)知能力下降風(fēng)險(xiǎn)

# 1.基本信息#

人群：37,456 名參與者完成了基線和隨訪檢查。18,811 名參與者納入分析，其中 6301 名具有基因分型數(shù)據(jù)的參與者被納入健康生活方式與遺傳風(fēng)險(xiǎn)分析之間的聯(lián)合關(guān)聯(lián)。

生活方式因素：通過(guò)標(biāo)準(zhǔn)化問(wèn)卷評(píng)估了有關(guān)人口統(tǒng)計(jì)學(xué)特征、社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位、生活方式因素、身體健康和心理健康的數(shù)據(jù)。健康生活方式評(píng)分包括當(dāng)前不吸煙、從不飲酒、積極進(jìn)行體育鍛煉和健康飲食攝入。

認(rèn)知功能：中文版 MMSE 評(píng)估認(rèn)知功能

基因分型和遺傳風(fēng)險(xiǎn)評(píng)分計(jì)算：根據(jù) CLHLS 全基因組長(zhǎng)壽關(guān)聯(lián)研究的結(jié)果，使用與長(zhǎng)壽及其相關(guān)性狀相關(guān)的單核苷酸多態(tài)性 （SNP）。遺傳風(fēng)險(xiǎn)評(píng)分表示為每個(gè)基因座的風(fēng)險(xiǎn)等位基因數(shù)之和乘以相應(yīng)的權(quán)重系數(shù)。

遺傳風(fēng)險(xiǎn)評(píng)分按中位數(shù)分為兩組：低遺傳風(fēng)險(xiǎn)組和高遺傳風(fēng)險(xiǎn)組。

# 2.研究結(jié)果 #

健康生活方式和遺傳風(fēng)險(xiǎn)與認(rèn)知能力下降的個(gè)體關(guān)聯(lián)

具有不同生活方式特征的參與者的認(rèn)知評(píng)分下降率顯示，中等生活方式參與者的認(rèn)知能力下降速度慢 15.96%，生活方式良好的參與者的認(rèn)知能力下降速度慢 46.81%。與其他兩個(gè)生活方式組相比，生活方式不佳的參與者隨著時(shí)間的推移，認(rèn)知功能下降最顯著，認(rèn)知評(píng)分最低。

健康生活方式與認(rèn)知能力下降的關(guān)聯(lián)（按遺傳風(fēng)險(xiǎn)分層）

分層分析表明，與生活方式不佳的參與者相比，具有良好生活方式的參與者的認(rèn)知能力下降速度明顯較慢，低遺傳風(fēng)險(xiǎn)群體下降速度慢 42.7%，高遺傳風(fēng)險(xiǎn)群體下降速度慢 32.5%。

健康生活方式和遺傳風(fēng)險(xiǎn)與認(rèn)知能力下降的共同關(guān)聯(lián)

在具有高遺傳風(fēng)險(xiǎn)和不利生活方式的參與者中，除視覺(jué)結(jié)構(gòu)外，大多數(shù)認(rèn)知功能下降得更顯著，并且與具有不同遺傳風(fēng)險(xiǎn)的群體相比，有利和不利生活方式的群體之間的斜率變化更明顯。

（轉(zhuǎn)自：抗衰老產(chǎn)業(yè)聯(lián)盟）

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