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16位運(yùn)動(dòng)博主推薦，減脂期必看

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月16日 09:53

16位運(yùn)動(dòng)博主推薦，減脂期必看！
姐妹們，減脂期是不是感覺動(dòng)力不足？別擔(dān)心，今天我給大家推薦16位寶藏運(yùn)動(dòng)健身博主，保證讓你在減脂路上元?dú)鉂M滿，快樂燃脂！
劉畊宏
直播特別有感染力，氛圍超好，跟著練完全不會(huì)無聊。
叔貴
幽默科普，每次看他的視頻都能學(xué)到很多干貨，還能笑出聲。
劉逗逗不怎么逗
活潑可愛的舞蹈博主，兔子舞超級(jí)卡哇伊，跟著跳心情都會(huì)變好。
陳暖央 ??♀?
深耕健身領(lǐng)域的小姐姐，雖然看起來很瘦，但肌肉線條超驚艷。
帕梅拉 ???♀?
帕姐必須擁有姓名！內(nèi)啡肽系列簡(jiǎn)直是經(jīng)典中的經(jīng)典。
歐陽春曉
沙漏腰最出名，其他視頻也很適合小白跟練，輕松上手。
美麗芭蕾
瑪麗姐的舞蹈威力誰跳誰知道，但效果真的超級(jí)好。
阿鑫
有感染力的小姐姐，有氧操做完超級(jí)亢奮，感覺整個(gè)人都燃起來了。
Jo姐
非常治愈的運(yùn)動(dòng)博主，除了跟練視頻還會(huì)鼓勵(lì)大家愛自己的身體。
Chole ting
徒手HIIT簡(jiǎn)直就是解壓神器，每次練完都感覺心情好了很多。
周六野Zoey ?♀?
強(qiáng)度比較低，特別適合小白，跟著練不會(huì)太累。
JOETNG湯湯
適合進(jìn)階的博主，燃脂搏擊暴汗解壓，效果杠杠的。
小馬哥
扭起來雖然手忙腳亂，但真的很開心，每次跳完都感覺心情大好。
MIZI
強(qiáng)度低，入手簡(jiǎn)單，特別適合經(jīng)期跟練，不會(huì)太累。
Growingannanas ??♂?
深蹲多，主要針對(duì)下半身訓(xùn)練，效果顯著。
Coffe林芊妤
瘦腿課程被很多人收藏跟練，效果真的很明顯。