核心提示：　　目前全世界約有7000萬人患肥胖（體重超過相應(yīng)年齡及身高正常體重的20％），肥胖人數(shù)每5年就增加1倍。我國隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和物質(zhì)生活的改善，越來越多的兒童已悄然加入了肥胖者的行列，肥胖兒童已占兒童總數(shù)的10％，并正以每年8％的速度遞增。然而導(dǎo)致兒童肥胖的原因到底是什么呢？

　　目前全世界約有7000萬人患肥胖(體重超過相應(yīng)年齡及身高正常體重的20%)，肥胖人數(shù)每5年就增加1倍。我國隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和物質(zhì)生活的改善，越來越多的兒童已悄然加入了肥胖者的行列，肥胖兒童已占兒童總數(shù)的10%，并正以每年8%的速度遞增。然而導(dǎo)致兒童肥胖的原因到底是什么呢?

　　兒童肥胖的原因

　　有相當(dāng)數(shù)量的兒童肥胖是因不良飲食習(xí)慣造成的,其中最突出的表現(xiàn)為:

　　(1)喜食甜食、油膩食物。

　　(2)喜喝稀湯、飲料,不愿食纖維素多的食物。

　　(3)暴飲暴食,經(jīng)常吃零食。

　　(4)飯后靜臥,缺乏運(yùn)動。

　　(5)夜間進(jìn)食,或食夜餐。

　　(6)過早的飲酒。

　　以上這些不良的飲食習(xí)慣,是導(dǎo)致兒童肥胖的重要原因。

　　兒童肥胖有哪些危害?

　　兒童肥胖程度可分為三級，體重超過正常兒童標(biāo)準(zhǔn)體重20—30%為輕度，30—50%為中度，超過50%為重度。肥胖程度越嚴(yán)重，對兒童健康的危害越大。

　　肥胖可導(dǎo)致循環(huán)、呼吸、消化、內(nèi)分泌、免疫等多系統(tǒng)損害，影響兒童智商、行為、心理及性發(fā)育?，F(xiàn)將肥胖對兒童身心健康的最主要的八大危害分述如下：

　　1、肥胖兒童血脂高

　　肥胖兒童血脂明顯高于正常兒童，而血脂紊亂是動脈粥樣硬化的高危因素。

　　2、肥胖兒童易患呼吸道疾病

　　肥胖兒童胸壁脂肪堆積，壓迫胸廓擴(kuò)張受限，順應(yīng)性降低，橫隔運(yùn)動受限，影響肺通氣功能，使呼吸 道抵抗力降低，易患呼吸道疾病。

（實(shí)習(xí)編輯：何麗麗）

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