女生身材標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照表，快來(lái)看看吧！
女生們，想要了解自己的身材是否符合標(biāo)準(zhǔn)嗎？來(lái)看看這個(gè)身材對(duì)照表吧！

首先，我們來(lái)計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)體重。公式如下：標(biāo)準(zhǔn)體重 = (身高cm - 100) * 0.9kg。對(duì)于女生來(lái)說(shuō)，標(biāo)準(zhǔn)體重 = (身高cm - 100) * 0.9kg - 2.5kg。

接下來(lái)，我們來(lái)看看體重的分類(lèi)：
超重：體重大于標(biāo)準(zhǔn)體重的10%，小于標(biāo)準(zhǔn)體重的20%。
輕度肥胖：體重大于標(biāo)準(zhǔn)體重的20%，小于標(biāo)準(zhǔn)體重的30%。
中度肥胖：體重大于標(biāo)準(zhǔn)體重的30%，小于標(biāo)準(zhǔn)體重的50%。
重度肥胖：體重大于標(biāo)準(zhǔn)體重的50%。

除了體重，我們還可以通過(guò)三圍來(lái)評(píng)估身材。女生的標(biāo)準(zhǔn)三圍計(jì)算公式如下：
胸圍 = 身高cm * 0.535
腰圍 = 身高cm * 0.365
臀圍 = 身高cm * 0.565

通過(guò)這些數(shù)據(jù)，你可以更好地了解自己的身材比例，從而制定合理的健身計(jì)劃。記得，健康才是最美的！?

作者最近動(dòng)態(tài)

晨光下的麥田詩(shī)行，與大地共舞的英雄 清晨...全文

都江堰避暑秘境，云卷云舒的悠閑時(shí)光 清...全文

神山風(fēng)語(yǔ)與高原的孤獨(dú)詩(shī)行 在乃嘉瑪神山...全文

夏日的陽(yáng)光，是記憶深處最溫柔的琥珀 夏日...全文

金秋贊歌，共鑄輝煌千秋業(yè) 金秋送爽，果香...全文

江村舊影隨流轉(zhuǎn)，夏日蟬鳴憶流年 “清江一...全文

奈良小鹿治愈暴擊！若草山云朵草原 姐妹...全文

相關(guān)知識(shí)

女生身材標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照表，快來(lái)看看吧
女生必看！標(biāo)準(zhǔn)身材對(duì)照表，你達(dá)標(biāo)了嗎
女生必看！標(biāo)準(zhǔn)身材對(duì)照表，你屬于哪一種
2024年女性標(biāo)準(zhǔn)體重表，快來(lái)對(duì)照看看
女生必看！身材對(duì)照表
【女性標(biāo)準(zhǔn)身材】女生標(biāo)準(zhǔn)尺寸對(duì)照表 中國(guó)女性身材比例對(duì)照表
女性標(biāo)準(zhǔn)身材三圍對(duì)照表，看看你達(dá)標(biāo)了嗎
女生標(biāo)準(zhǔn)身材體重表，收藏必看！
2024年女生標(biāo)準(zhǔn)體重表，快來(lái)對(duì)照
女生腰圍標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照表，看看你達(dá)標(biāo)了嗎？

網(wǎng)址: 女生身材標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照表，快來(lái)看看吧 http://m.u1s5d6.cn/newsview1245209.html